如今|為什么現在的人越忙越焦慮?其實是得了一種??!

如今 , 在喧囂與騷動中 , 越來越多的人每天忙忙碌碌 , 總覺得時間不夠用 , 宛如旋轉的陀螺 , 一刻也停不下來 。
他們走路快 , 說話快 , 開車快 , 發微信快 , 刷抖音快 , 做事快……
由于太快了 , 以至于來不及思考 , 沒等看清事情的本質 , 就采取行動 , 結果欲速則不達 , 越忙越亂 , 越亂越忙 。
如今|為什么現在的人越忙越焦慮?其實是得了一種病!
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你是否也有這樣的時刻▼
·總感覺時間不夠 , 做每件事都很快 , 遇到任何耽擱就會心慌 。
·走路快、吃飯快、說話快、開車快 , 常常會打斷別人說話 , 沒耐心聽別人把話講完 , 這意味著他們可能是不好相處的員工和上司 。
·結賬的時候總是過一會兒換一個隊排 , 似乎覺得別的隊伍比自己排的隊伍短一些 。
·總是在車流中變道超車 , 來回穿梭 , 遇到紅燈就抱怨、生氣 , 遇到前面的車慢 , 就不斷地鳴笛 , 常常表現為“路怒癥” 。
·同時處理多項任務以至于忘記其中一項任務 。
·走在路上時 , 即使沒有什么要緊的事情辦 , 也會不由自主加快腳步 , 因為快已經成為習慣 。
·手上做著一件事情 , 心里卻想著另一件事情 , 內心很難寧靜下來 。
·睡覺前仍想著第二天要做的事情 , 并因此常常失眠 。
如果有 , 你大概率被匆忙癥盯上了!
如今|為什么現在的人越忙越焦慮?其實是得了一種??!
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一、越忙碌越焦慮的現代病——匆忙癥
或許你會驚訝:“匆忙癥?世界上有這種病嗎?”
有!
這是一種不停奔波于不同事件所引起的現代病;
這是一種想要迅速完成一切的沖動;
這是一種長期的時間短缺感 , 會引發焦慮和失眠等癥狀 。
1.自由插畫師楊梅
楊梅是一位自由插畫師 , 但她不知道自己為什么這么匆忙 。 反正早上她一睜開眼睛 , 就想著:這個月要還房貸、車貸 , 還有孩子上幼兒園的費用 , 一大堆費用要交 , 所以自己需要加倍努力才行 。
于是 , 她穿著睡衣馬上撲到電腦面前 , 通過各大接單平臺和即時通信工具 , 詢問每位客戶 , 要不要插畫 。
當客戶給她發來大大小小的插畫設計單之后 , 她就拼命去完成 , 一邊畫線稿一邊上色 , 左右開弓 , 連上洗手間的時間、吃飯的時間以及睡覺的時間都沒有了 , 還常常因為擔心明天的生計而失眠……
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對安全感的過度追求 , 讓她惶惶不可終日 , 變得更加匆忙、精疲力竭 。 當一個人忙而沒有重點、沒有目標、沒有結果的時候 , 他其實已經從匆忙演變成了原地踏步的瞎忙 , 患上了匆忙癥 。
2.公司采購部經理小軍
小軍是一家裝修公司的部門經理 , 早上臨出門時 , 怎么也找不到昨天晚上擬定好的采購清單 , 整整耽誤了一個小時才出門 。
出門后 , 想到今天有很多事情要做 , 一定要把耽誤的時間搶回來 。 一邊想著 , 一邊不自覺地使勁猛踩油門 , 根本沒有留意車已經超速 , 結果被警察攔了下來 , 吃了一張罰單 。
在采購材料時 , 由于一直想著被警察處罰的事情 , 結賬的時候才發現自己不知道把錢包遺忘在了哪里 。
倒霉的事情并沒有到此結束 , 工地負責人打來電話 , 說裝修材料遲遲不到 , 影響了工期 , 討要說法 。
如今|為什么現在的人越忙越焦慮?其實是得了一種病!
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相信很多人都有過類似的經歷 , 當你心急火燎去做一件事情的時候 , 常常會忙中出錯 , 接著一個錯誤導致另一個錯誤 , 一連串的錯誤接踵而至 , 好像整個世界都在與你作對 , 一切都失去了控制 。