三伏天，不能亂吃“瓜”，多吃這4種瓜，趕走暑氣，輕松度過伏天( 二 )
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南瓜富含維生素和果膠 ， 其中的果膠具有很好的吸附作用 ， 能夠保護我們的胃黏膜不受刺激 ， 還可以將我們體內的毒素排出體外 ， 對于腸胃不好的朋友是個不錯的選擇！
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【三伏天，不能亂吃“瓜”，多吃這4種瓜，趕走暑氣，輕松度過伏天】如今正值三伏天 ， 大家在飲食方面一定要注意 ， 少吃辛辣和涼性的東西 。 三伏天記得吃“伏瓜” ， 這4種美味的伏瓜 ， 你最愛吃哪一種呢？
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