讓血液在全身器官充分流通 ， 促進身體多余糖分分解 。 運動消耗大量血糖 ， 從而降低血液血糖濃度 ， 機體變得更干凈 ， 輕松 。 提高大腦機能 ， 使大腦思維變得敏感靈活 ， 增大肺活量 ， 改善肺功能 。

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結語：西紅柿和黃瓜對降血糖有輔助作用 ， 切記凡事要有度 ， 不能一味吃的單一 ， 還要注意營養物質的攝入 ， 才能有效穩控血糖 。

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