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催婚壓力、夫妻吵架、輔導作業都要小心了，太生氣可能“氣到中毒”

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本文轉自：文匯網
催婚壓力、夫妻吵架、輔導作業都要小心了，太生氣可能“氣到中毒”
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在悶熱的天氣下 ， 不少人的負面情緒也隨之放大 ， 生氣到背過氣去并不是一句玩笑話 。
近日 ， #95后女生因催婚焦慮過度堿中毒#引熱議 。 山東的一名女生就因為婚戀問題在于父母大吵一架后 ， 出現呼吸困難、四肢麻木、肢體抽搐等癥狀 ， 就醫后被診斷為呼吸性堿中毒 。
家住建德的李女士遇事容易激動 ， 情緒波動時常會出現心慌氣短 。 在一次與丈夫激烈爭吵后出現手腳麻木、行動困難、手指痙攣無法自由伸張等情況 。 到達醫院后 ， 醫生表示 ， 這是“氣到中毒了”！
此前 ， 也過有家長因輔導孩子 ， 大動肝火而導致呼吸性堿中毒 ， 被送到醫院搶救 。
呼吸性堿中毒究竟是怎么一回事
呼吸性堿中毒通常來自于我們自身 ， 發生在我們的情緒劇烈波動等情況下 。
正常情況下 ， 人體的酸堿度是平衡的 ， 焦慮或者情緒激動 ， 呼吸的次數和幅度就會增加 。 此時的我們呼吸頻率加快 ， 大口喘氣 ， 通氣過度 ， 體內的二氧化碳排出過多 ， 導致血液pH值增高 ， 進而引發頭昏、口唇及四肢發麻甚至抽搐、呼吸停止等癥狀 。
【催婚壓力、夫妻吵架、輔導作業都要小心了，太生氣可能“氣到中毒”】以上種種癥狀都是情緒因素影響呼吸中樞導致的 ， 也稱“癔病性抽搐” 。
除了情緒波動 ， 季節變化也有可能引發呼吸性堿中毒 。 如果空氣過于悶熱 ， 人的舒適度較差 ， 就容易煩躁 ， 疾病發生率會高一些 。
如何解決呼吸性堿中毒
想要解決因為這種“氣性大”而導致的中毒也很簡單 。
在發現對方產生上述情況的時候 ， 首先要讓對方盡量保持情緒穩定 ， 然后用紙袋罩住口鼻部 ， 在紙袋中大口呼吸6-8分鐘 ， 防止二氧化碳過度呼出 ， 使得吸進去肺里面的空氣中二氧化碳濃度增加 ， 增加血液中的二氧化碳含量 ， 就能有效減輕堿中毒的情況 。
然后及時送醫 。 如果癥狀不是非常嚴重 ， 還有更簡單的方法 ， 就是戴上口罩呼吸 ， 也會起到一定治療作用 。
雖然我們只要了解到相關知識便可快速解決呼吸性堿中毒的情況 ， 但是如果處理不當或處理不及時 ， 還是會有生命危險 ， 嚴重的話可能導致死亡 。
呼吸性堿中毒 ， 會讓肌肉張力增高、引起神經傳導問題 ， 引發抽搐 ， 短時間嚴重堿中毒 ， 會加劇心率失常 。
同時 ， 呼吸性堿中毒的癥狀緩解后也并非一勞永逸 。 如果患者焦慮情緒得不到改善 ， 呼吸性堿中毒的情況還有可能再次復發 。 所以 ， 要盡可能耐心幫助患者消除心中的疑問 ， 減輕心理壓力 。
夏日的持續高溫 ， 外加三伏天悶熱的天氣 ， 的確會讓人火氣很大 。 生氣的確可以一時爽 ， 但是它帶來的隱形傷害十分嚴重 ， 所以 ， 保持平和良好的情緒真的非常重要 。