二十四節氣｜處暑來了，暑氣將散，一起迎接清涼好時光 _健康小知識

本文轉自：河北新聞網
“處暑無三日，新涼直萬金。 ”北京時間8月23日11時16分將迎來處暑節氣，標志著炎熱暑天行將結束，逐漸進入到氣象意義上的秋天，這段時間的天氣狀況是白天熱，早晚涼，晝夜溫差增大。
“處暑”是二十四節氣中的第十四個節氣，也是秋季的第二個節氣，通常在公歷每年的8月23日或24日。處暑，即為“出暑” ，標志著炎熱的暑天就要結束，真正的秋天即將到來。
●處暑有三候
與其他節氣一樣， “處暑”也以五天為一候：“一候鷹乃祭鳥，二候天地始肅，三候禾乃登。 ”意思是說，此時節，老鷹將捕后沒吃完的鳥放在地上，慢慢享用，就像祭祀一樣；天地萬物始見凋零，落葉翩翩，秋意乍現；各類農作物成熟，到了收割的階段。
●“處暑天不暑，炎熱在中午”
【二十四節氣｜處暑來了，暑氣將散，一起迎接清涼好時光】處暑是秋天的第二個節氣，交節時間點在公歷8月23日前后，太陽到達黃經150° 。處暑時節，秋高氣爽，但“秋老虎”余威猶存，剛剛感受到些許涼意，可能還要間或遭遇高溫，好在午熱晚涼，為人們平添了一絲秋爽。
也有許多諺語形容此時的天氣、農事特點。比如“處暑天不暑，炎熱在中午”“處暑滿地黃，家家修廩倉”等等。

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2021年8月23日，河北省遷西縣興城鎮新立莊村農民在谷子地里勞作。當日是處暑節氣，各地農民搶抓農時忙碌在田間地頭。新華社發（王愛軍攝）
●為何立秋后有“處暑”？
在小暑、大暑過后是立秋，意味著秋天的來臨。那為何立秋之后又會出現一個“處暑”？
立秋之后并不意味著氣溫馬上降低，會有一段時間天氣仍然比較炎熱。往往要到白露前后，人們才能感受到秋天比較明顯的涼意。
結合歷法來看，處暑就在立秋和白露兩個節氣之間。暑有炎熱的意思，從字面意義上看，處暑就表示“出暑” ，時間一般也在三伏天的末尾，意味著炎熱的酷暑將要結束了。
●處暑節氣民間習俗都有哪些？
>>放河燈
據說放河燈這個習俗可以追溯到漁獵時代。那時人們駕舟出海下湖，為免風暴肆虐，在過危礁險灘或遇到風大浪高時，用木板編竹做小船，放入祭品，點上蠟燭，彩紙作帆，放水中任其漂流，向海神祈保平安。

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>>開漁節
處暑以后是漁業收獲的時期，中國沿海地區常會在此節氣舉行多種形式的活動，歡送漁民出海，期盼漁業豐收。
每年處暑期間，在浙江沿海都要舉行一年一度的隆重的開漁節，舉行盛大的開漁儀式，歡送漁民駕船出海。