今日處暑，天氣漸涼 _健康小知識

本文轉自：吉林日報
“氣收禾黍熟，風靜草蟲吟。 ”
今日，我們迎來二十四節氣中的第十四個節氣——處暑。
此時，暑氣散，清風起。我們即將告別今年的炎熱盛夏，迎來天地澄清的涼爽初秋。

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即將出伏秋意漸顯
處暑時節，天氣逐漸涼爽。尤其在一陣秋風、一場秋雨之后，秋意更加明顯。
俗語道：“處暑天不暑，炎熱在中午。 ”
此時，天氣晝夜溫差大，白天熱，早晚涼。
今年的加長版“三伏天” ，也接近尾聲。
以五天為一候，古人將處暑分為三候：“一候鷹乃祭鳥，二候天地始肅，三候禾乃登。 ”

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飄丹遍野。人民網孟麗媛攝
處暑之時，往往天高云闊，風清氣爽。
“西風飄一葉，庭前颯已涼。 ”詩人白居易在涼風中，看到一葉落而知天下秋；
“空山新雨后，天氣晚來秋。 ”詩人王維在一場秋雨后，感受到山谷里的空曠和清新。
遍地金黃迎秋賞景
處暑時節，正處于由夏入秋的轉折點。季節的更迭，帶來了一些特色的民間習俗。

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【今日處暑，天氣漸涼】8月21日，陜西省洛南縣煜正中藥材專業合作社的員工在田間采摘五味子（無人機照片）。新華社采訪人員陶明攝
農諺有云：“處暑滿地黃，家家修廩倉。 ”
此時，南方的田野里稻谷金黃，一些夏秋作物也即將成熟，正值家家戶戶忙著秋收的喜悅時刻。
對于沿海的漁民來說，處暑則是漁業豐收的好時候。浙江沿海地區還會舉行開漁節，祈愿漁民出海平安，滿載而歸。

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秋日結實。人民網孟麗媛攝
“處暑送鴨，無病各家”
在食俗方面，不少地區有著處暑吃鴨的習慣。此時的鴨肉鮮美且味甘性涼，既營養又有著清熱去火的作用。
此外，廣東地區的人們，還會喝很苦的涼茶緩解處暑時的秋燥
在這個清風徐來的好時節，讓我們坐看云卷云舒，用一顆積極飽滿的心，迎接秋日豐收的到來吧~