1. 首頁 > 健康養生 > >

要想睡得好，選對床品有幾個原則！( 二 )

養生常識健康知識


要想睡得好，選對床品有幾個原則！
文章圖片
涼席應該如何選用？
現在涼席的類別越來越多了 ， 根據不同的類別 ， 先給大家列一份選購指南：
要想睡得好，選對床品有幾個原則！
文章圖片
1.盡量到正規商場、商店購買 。 仔細看產品包裝、吊牌等信息 ， 避免買到包裝粗糙、無產品名稱、無廠家廠名及地址的產品 。
2.看席面是否光滑 ， 色澤是否勻稱 ， 盡量選擇淺色系的產品 。
3.聞聞是否有刺鼻氣味 ， 異味重的需謹慎購買 。
4.新買的涼席使用前 ， 最好用溫水擦拭下 ， 并在陰涼通風處晾干 。
小貼士
清除螨蟲的簡單方法
①定期清洗床上用品：要除去螨蟲 ， 最重要的就是要保證被子沒有其他臟東西給螨蟲提供滋生條件 。 所以 ， 若是有條件的話 ， 要一周清洗一次被套和枕巾 。
②使用硫磺香皂：硫磺香皂殺螨蟲能力十分強 ， 將硫磺香皂稀釋一同放入洗衣機 ， 再放入洗衣液 ， 能夠有效清除螨蟲 。
③曝曬：太陽是螨蟲的天敵 ， 因此要定期讓被子接受太陽光的照射 ， 用來殺死螨蟲 。
④經常給室內通風：潮濕是螨蟲滋生的條件 ， 所以 ， 我們要注意房間通風 ， 要保持空氣流通 ， 這樣可以抑制螨蟲滋生 。
要想睡得好，選對床品有幾個原則！
文章圖片
另外 ， 除螨儀真的管用嗎？
除螨儀（又名超聲波除螨儀） ， 除螨儀能產生高達40000Hz人耳聽不到的超聲波 ， 利用超聲波的特有頻率于螨蟲的生理上 ， 使其偏離生理平衡位置從而可有效抑制塵螨生命周期中的進食和繁殖過程 ， 進而減少空間的塵螨密度及過敏原 ， 事實通過多年的臨床科學研究證明超聲波除螨儀可以有效控制塵螨過敏 。