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價值|這野菜長得像“龍須”，假如你見到，可別輕視或除掉，價值很高

這野菜長得像“龍須”，假如你見到，可別輕視或除掉，價值很高！沒錯，這野菜就是---龍須菜！龍須菜，又名海菜、江離、線菜、發菜，是一種野生名菜。它含豐富的蛋白質、淀粉、碳水化合物、鈣、鐵等，其中鈣的含量為食品中魁首。龍須菜因不含脂肪，故有山珍“瘦物”之美稱。
價值|這野菜長得像“龍須”，假如你見到，可別輕視或除掉，價值很高
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吃龍須菜的好處預防便秘龍須菜中含有豐富的膳食纖維，這種物質可以促進人類腸胃蠕動，提高人體的消化能力，同時它也能縮短人類的排便時間，減少垃圾在人體內積存，它不但能潤腸通便，還能預防便秘與肥胖癥的發生。
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增強免疫力龍須菜是一種多糖物質，保健性能很強。因為龍須菜中的多糖物質可以誘導細胞的分化，促進人體免疫細胞的增殖反應，對強化人體免疫功能，提高人體抗病抗毒抗菌抗癌能力有著很大的幫助。所以，很多朋友都喜歡通過吃龍須菜來調節自身的免疫功能。
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（以上圖片來自網絡）你們愛吃龍須菜嗎？在你們那邊還有別稱嗎？