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耳后有個“降糖窩”，血糖高的人，每天按兩次，降血糖，預防并發癥

健康知識養生常識

耳后有個“降糖窩” ， 血糖高的人 ， 每天按兩次 ， 降血糖 ， 預防并發癥
今天跟大家分享一個可以降血糖的好方法 ， 每天按摩耳后“降糖窩”3分鐘 ， 防止高血糖并發癥的出現 。
耳后有個“降糖窩”，血糖高的人，每天按兩次，降血糖，預防并發癥
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首先我們先來說說耳朵和血糖的關系 ， 正常的人呢 ， 我們知道 ， 他的耳朵應該是紅潤有光澤的 ， 但如果你的耳朵耳垂的地方出現干枯 ， 甚至耳廓的部位出現焦黑色 ， 那就說明 ， 可能是長期陰血嚴重損傷 ， 這是血糖偏高的表現 。
耳后有個“降糖窩”，血糖高的人，每天按兩次，降血糖，預防并發癥
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【耳后有個“降糖窩”，血糖高的人，每天按兩次，降血糖，預防并發癥】那“降糖窩”在哪里呢？我們摸一摸我們耳垂的后方 ， 有一個凹陷處 ， 這就是我們要找的“降糖窩” 。 找到之后呢 ， 我們可以用我們的食指向下按壓 ， 按壓5秒鐘后松開 ， 再按 ， 反復按壓30次左右 ， 按壓的時候呢 ， 我們還可以緩緩的呼氣 ， 先深吸一口氣 ， 然后在呼氣的時候按壓 。 我們可以在每天午飯和晚飯后半小時 ， 各做一次 ， 對刺激胰島分泌 ， 調控血糖的效果是非常不錯的 。
耳后有個“降糖窩”，血糖高的人，每天按兩次，降血糖，預防并發癥
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那為什么耳后這個地方可以降血糖呢？這是因為耳后的這個地方 ， 深層分布有豐富的迷走神經 ， 那我們通過刺激迷走神經 ， 就可以刺激胰腺來分泌胰島素 ， 同時還能激發三焦之氣 ， 幫助預防糖尿病并發癥的發生 ， 除了已經是糖尿病的人 ， 如果血糖平常會偏高 ， 接近于臨界點 ， 那你也不妨堅持按壓這個“降糖窩” 。