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劉女士今年45歲 ， 她生性要強 ， 勤奮踏實 ， 暗自下定決心一定要闖出一番事業 。 經過多年的打拼 ， 一路升職 ， 從酒店前臺坐上了大堂經理的位置 。 事業是搞好了 ， 可身體卻似乎出現了些問題 。

最近 ， 她總是感到頭暈眼花 ， 還提不起精神 。 在同事的勸說下 ， 她準備來醫院一探究竟 。 經檢查發現 ， 劉女士的血壓竟高達163/106 ， 血壓嚴重超標 ， 醫生叮囑她一定要好好控壓了 ， 否則心腦血管疾病的患病率會大大上升 。
劉女士聽后 ， 積極謹遵醫囑 ， 改掉了不良的生活習慣 ， 并且選擇補充了一種天然“降壓王” ， 半年復查后 ， 血壓已降至118/76 ， 之后血壓控制也一直很穩定 ， 連醫生都夸贊她的降壓經驗 。

醫生忠告：這3種不良習慣是劉女士血壓升高的誘因 ， 趁早改掉
一、情緒不穩定
劉女士工作壓力較大 ， 處理的瑣事較多 ， 經常容易出現情緒波動 ， 易躁易怒 ， 時常焦慮 。 然而如果情緒處于長期不穩定的狀態 ， 容易使內分泌失調 ， 就會導致腎上腺素分泌增多 ， 而血壓也會隨之波動 ， 很容易使血壓急速升高 。

【胃病|天然“降壓王”立功，45歲女子血壓163至118僅用半年，醫生：可借鑒】二、飲食不合理
劉女士口味較重 ， 喜歡吃高鹽食物 ， 無論是在外吃飯還是自己在家炒菜 ， 都是無鹽不歡 。 然而攝入大量鹽分 ， 會使人體鈉含量超標 ， 易出現水鈉潴留現象 ， 就會使血管負擔加重 ， 彈性降低 ， 不利于血壓的控制 。
三、經常熬夜
劉女士由于處理工作瑣事 ， 應對突發事件 ， 經常有熬夜的壞習慣 。 而不規律的作息習慣 ， 會使機體恢復時間縮短 ， 并且使血管老化速度加快 ， 血管逐漸變得僵硬 ， 血壓很容易隨著波動 。 并且睡眠時 ， 血壓相對較穩定 ， 對降壓很有幫助 。

天然“降壓王”立功 ， 45歲女子血壓163至118僅用半年 ， 醫生：可借鑒
劉女士不僅戒掉了不良的生活習慣和飲食習慣 ， 并且經過精挑細選 ， 補充了一種叫做【普貝雙素】的營養素 ， 它含有多種有利于降壓的成分 ， 是我們穩定血壓的好幫手 ， 堪稱天然“降壓王” 。
研究證實：
天貝粉：含有的天貝激酶和多肽物質能夠加速人體的鈉離子排出 ， 從而減少水鈉潴留的風險 ， 預防血壓升高 。
蛹蟲草：含有的曬元素和氨基酸等物質 ， 能夠明顯地促進血液循環 ， 減緩血管受到的阻力和壓力 ， 促進血壓穩穩下降 。
葛根：含有的葛根素和類黃酮物質 ， 能夠大大激發血管細胞的活性 ， 幫助提高血管內外壁的彈性 ， 防止血管出現僵化 ， 從而促進血壓穩定 。
建議血壓較高的人 ， 不妨試試每天在飯后食用2粒【普貝雙素】 ， 或助你血壓穩穩下降 ， 減少腦梗等心腦血管疾病的發病率 。


除此之外 ， 日常還可多補充維生素B2含量高的食物輔助降壓
當人體攝入維生素B2之后 ， 會在人體產生二甲基 ， 羥乙基 ， 氯苯基等物質 ， 能夠幫助人體緩解鈉離子潴留 ， 并且減少鉀離子損耗 ， 使血管的滲透壓能夠保持穩定 ， 促進血壓的正常收縮舒張 ， 進一步達到控制血壓的目的 。

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