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脾胃|為何有人動不動滿身汗，有人很少冒汗？哪種更好？中醫揭曉答案

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脾胃|為何有人動不動滿身汗，有人很少冒汗？哪種更好？中醫揭曉答案

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脾胃|為何有人動不動滿身汗，有人很少冒汗？哪種更好？中醫揭曉答案

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脾胃|為何有人動不動滿身汗，有人很少冒汗？哪種更好？中醫揭曉答案

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雖然已過立秋 ， 但氣溫高企 ， 滿眼都是夏天的味道 ， 人們除了穿上輕快的夏裝 ， 還會迎來一個又愛又惱的對象：汗液 ， “愛”是因為不少人相信 ， 出汗如排毒 ， 對身體有好處；“惱”是因為會影響妝容、身有異味、影響形象 。
汗液為人體津液的組成部分之一 ， 生于水谷 ， 源于津液 ， 正如《素問評熱論》曰：“人所以汗出者 ， 皆生于谷 ， 谷生于精” ， 言谷氣化為精 ， 精氣勝乃為汗 ， 說明汗為津液所化生 ， 以津液為物質基礎 ， 是津液的組成部分 ， 津液的充盈與輸布是汗出的物質基礎 。

又曰：“汗為心液” ， 《素問宣明五氣》曰：“心為汗” ， 即是說心血由津液所化汗由津液所泄 ， 故大汗可因散熱過多而耗氣 ， 亦會傷及津液而損于心血 ， 故有“汗血同源”之說 。
為何有人動不動滿身汗 ， 有人很少冒汗？哪種更好？中醫揭曉答案
評判出汗多、還是少 ， 要綜合衡量 ， 不是說出汗多就是排毒多、體質好 ， 或出汗少是身體虛、體質弱 。 只要身體能正常排汗 ， 舌象、脈數、呼吸、體溫正常 ， 都是沒有問題的 ， 但需要及時補水 。
如果平時汗津津的 ， 一段時間突然少汗 ， 或平時不怎么出汗的 ， 突然變得大汗淋漓 ， 就要查明原因 。

中醫認為 ， 異常的汗有六種情況
1、自汗
自汗的人平時容易出汗 ， 即使不熱、不運動 ， 前胸后背都會一身汗 ， 活動后汗量更是厲害 ， 常伴有精神疲憊、肢體乏力、容易感冒心慌 ， 特別怕風怕冷 ， 中醫來說 ， 自汗者多半因胃氣虛弱、體表不固所致 ， 屬于氣虛的表現 。
2、盜汗
盜汗的人夜晚一睡覺就容易出汗 ， 直到“汗津津”的渾身難受被熱醒 ， 掀開被子才會汗止 ， 盜汗常伴有兩手心、兩足發熱 ， 自覺心胸煩熱 ， 面額潮紅 ， 口干舌燥等癥狀 。
3、虛汗
有些人不能動彈就出汗 ， 當類人群往往是有些小孩或老人氣血虛弱 ， 而且他們有一個特點 ， 出汗特別怕風 ， 一旦受風身體馬上就會生病 ， 事實上這種人往往是身體氣虛虧虛 ， 所以才會在身體虛弱的時候稍動一下就出汗 ， 也稱之為虛汗 。

4、無汗
另外一種人無論天氣多熱他們都不會出汗 ， 即使做運動也不會出汗 ， 其實這一類人也不健康 。 造成這種現象的原因主要有兩個 ， 一是皮膚表面冷蝕后出現快速狀態 ， 而皮膚肌理一緊則會不出現汗液 ， 另一種情況是汗液產生的原料不足 ， 體內的精血耗傷過重 。
5、多汗
除了以上幾種常見情況之外 ， 還有一些異常出汗 ， 比如：單純手足多汗、單純腋下多汗并伴有異味、汗出黃染衣物、夜間入睡后出汗、或者多汗伴有消瘦等 。
6、黃汗
出的汗為黃色 ， 容易沾染衣服 ， 以腋窩處最為明顯 。 黃汗可見于患黃疸病的病人 ， 也可見于無明顯黃疸的患者 。

中醫常根據出汗的時間、身體表現、出汗部位來判斷身體內在的健康狀況
按出汗時間分
一種是白天出汗過多 ， 無論冬夏 ， 即使白天不活動或只是輕微活動 ， 往往也會汗出不止 。 這些人通常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、易感冒等特點 ， 中醫認為這是氣虛的表現 。