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外耳道|游泳時怎樣可以預防外耳道炎

天氣開始變炎熱，游泳的人增多，同時，外耳道炎、外耳道癤的發病也會增多。主要是因為游泳時，外耳道皮膚容易受潮，表皮軟化，抵抗力降低，加上有些泳池水質不潔，污水入耳后容易使細菌在外耳道繁殖，侵害外耳道皮膚。特別是在廣州，天氣潮濕，外耳受潮后出現發癢不適，若清理時不注意損傷皮膚，易導致外耳道發炎。
外耳道|游泳時怎樣可以預防外耳道炎
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【 外耳道|游泳時怎樣可以預防外耳道炎】外耳道炎、外耳道癤
外耳道炎：指外耳道灼熱、疼痛、耳悶感，重者伴全身發熱、不適感，耳周淋巴結腫大。檢查可見外耳道彌漫性充血、腫脹，重者外耳道狹窄，皮膚潰爛。慢性外耳道炎外耳道不適和癢感，并有少量分泌物。
外耳道|游泳時怎樣可以預防外耳道炎
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  1. 每年游泳前，請醫生認真檢查耳部。若發現耵聹(俗稱耳屎)，應請醫生設法取出，以防耵聹浸水后，阻塞外耳道，誘發外耳道炎。若有鼓膜穿孔、中耳炎等疾病，不宜游泳，以防疾病復發。
  2. 糖尿病患者游泳時應特別注意衛生，以免發生壞死性外耳道炎。
  3. 注意個人衛生，養成良好的衛生習慣，不要用手指、發夾、火柴梗等挖耳，以免造成外耳道損傷，引發外耳道炎。
  4. 保持外耳道干燥。游泳后，耳道內若積水，可將頭偏向一側，使耳道口朝下，單足跳躍數次，使耳道內的積水自動流出。隨后，用清潔的醫用棉簽輕輕拭干，切忌用手挖耳。
  5. 鼻子若不慎進水，應用手指按住一側鼻孔，將另一側鼻腔內的分泌物擤出，隨后再用同樣的方法擤另一側，以免擤鼻方法錯誤導致污水和微生物通過咽鼓管進入中耳，導致中耳炎。
  6. 不要去衛生狀況不達標的場所游泳。
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