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綠豆湯|腰腿酸軟是衰老或早衰的表現

肝臟綠豆湯

綠豆湯|腰腿酸軟是衰老或早衰的表現

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首發于微信號：宜善互聯網醫院 健醫園
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腰腿疼和腰腿酸軟 ， 是完全不同的兩種感受 。 疼的發生有兩個因素 ， 一個是瘀阻導致的“不通” ， 一個是血虛導致的“不榮” 。 在疼痛中 ， 有些是為外邪所傷 ， 是實性的 。 但腰酸腿軟就不同了 ， 酸、軟都是因為虛 ， 而發生在腰腿上的是更深一層的虛 ， 也就是腎虛 ， 這是身體在告訴你“我老了” 。 雖然有的人實際年齡不大 ， 但在生理上早衰了 ， 也會提前酸軟 。

為什么一旦衰老或者早衰 ， 就會先在腰腿上出問題？
這就要從進化的角度說明一下了 。
靈長類動物中的猩猩可以直立行走 ， 但它的腿很短 ， 這是因為腿是隨著物種的進化最后完善的 ， 也是最高級的部位 ， 只有人這種最高級的動物才可能有一雙長腿 ， 這雙腿幫助人類更加靈巧地行動 。
但是 ， 進化學上有個鐵律 ， 越晚完成進化、越高級的器官組織 ， 越先衰老 。 在衰老過程中 ， 腿這個相對高級的部位自然難以幸免 。 所以 ， 一旦老了 ， 或者未老先衰了 ， 其他器官可能還可以堅持 ， 但腰腿會先覺得酸軟 。 也就是說 ， 腰腿酸軟是人老的表現 ， 也是中醫里腎虛的典型表現 ， 因為中醫所說的腎虛就是衰老 ， 是身體的根子不穩了 。
成語“卑躬屈膝”“點頭哈腰” ， 形容的是以卑微的姿態奉承對方 。 為什么奉承對方的時候一定要采取這樣的姿態？因為屈膝和哈腰更趨向于爬行 ， 是比人要低級的物種才會有的姿態 ， 這個姿勢是以身體的語言告訴對方我比你低級 。 腰腿酸軟的時候 ， 人更容易出現這種“返祖”的姿態 ， 由高級向低級退化 ， 這就是衰老 ， 就是中醫說的腎虛了 。

為什么有些人年紀輕輕就腰肢酸軟呢？
隨著年齡出現的腰肢酸軟是自然的衰老 ， 是生理性的 。 但有人年紀尚輕就如此 ， 中醫一定會辯證為腎虛 ， 是什么導致了腎虛呢？就是對身體的過度使用 。 腎虛不是一種病 ， 而是身體的“過度使用綜合征” 。 之所以叫綜合征 ， 是因為中醫所說的腎虛可以發生在身體的很多部位 ， 不像西醫的腎臟是定位性的、單一性的器官 。
因為中醫里的腎 ， 就是身體這棵大樹的樹根 ， 樹葉、樹枝的病變時間長了就是過度使用 ， 一定會累及樹根 。 比如肺病如果長時間不好 ， 最后肺功能衰竭時 ， 用中藥治療就必須用到補腎的藥 。 中醫里的“久病及腎” ， 通俗講就是肺根樹枝折損了 ， 時間長了影響到整顆大樹 ， 直到樹根 。
所謂久病 ， 就是一種過度利用 ， 比如 ， 咳嗽就是對呼吸道的利用 ， 久咳就是過度使用；比如 ， 運動就是對關節的使用 ， 運動過量而受傷 ， 就是對關節的過度利用 ， 對不同部位的過度利用 ， 都會對身體這棵大樹產生影響 ， 這個影響最終會落在樹根上 。 所以 ， 所有的慢性病到了后期 ， 身體被過度使用 ， 最終都逃不脫腎虛這個歸宿 。 即使初始病和腰腿無關 ， 可能只是個支氣管哮喘 ， 發展到后期一旦腎虛發生 ， 同樣會出現腰酸腿軟的癥狀 。
【綠豆湯|腰腿酸軟是衰老或早衰的表現】來源：《聽身體的話》