“咱倆打個賭 ， 將來我一定比你長壽” 。
“為什么呢”？
“因為我既不吸煙也不喝酒 ， 而你呢煙酒都沾 ， 從這一點來看 ， 我肯定活得比你長” 。
你可拉倒吧 ， 我們村的王大爺 ， 抽了一輩子煙 ， 喝了一輩子酒 ， 現在都已經快90歲了 ， 身體還很硬朗呢？
……
老李和老張是多年的好友 ， 兩個人關于“不抽煙不喝酒 ， 會不會活得更久”這個問題展開了討論 ， 他們的對話也引起了在場很多人的關注 。
其實不只是他們兩人 ， 相信有很多朋友都想知道這個問題的答案 ， 今天我們就來好好聊一下這個問題 。

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如果一輩子不吸煙不喝酒 ， 人會不會活得更久？一項調查告訴你答案
抽煙喝酒是兩大公認的壞習慣 ， 會對身體造成很大傷害 ， 容易損傷呼吸系統 ， 循環系統 ， 消化系統等 ， 嚴重威脅人們的身體健康 。
然而也有一部分人 ， 抽了一輩子煙 ， 喝了一輩子酒 ， 但身體卻沒有出現什么大問題 ， 甚至比正常人還長壽 ， 所以很多人提出疑問 ， 若是一個人一輩子不抽煙不喝酒 ， 那么會不會活得更久一些呢？
針對這個問題 ， 浙江中醫學會的研究人員花了四年時間走訪了255位百歲老人的家 ， 進行了面對面的問卷調查 ， 問卷內容不僅涉及抽煙喝酒的問題 ， 還包含了很多其他方面 ， 比如是否堅持運動 ， 睡眠狀況如何 ， 平時的飲食習慣等 。
最終得出600位老人當中 ， 將近有80%的人沒有抽煙喝酒的習慣 ， 剩下的20%抽煙喝酒的幾率也比較低 ， 一年吸煙喝酒只有1~2次 。
數據也足以證明 ， 不抽煙不喝酒更有助于身體健康 ， 或許會讓你活得時間更長一些 。

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那為何有些人一輩子接觸煙酒卻依舊長壽呢？
抽煙喝酒活得長的只是個例事件
很多時候我們不能看到某個單獨的個例事件 ， 就把它當成事實 ， 一個人是否長壽 ， 與很多因素有關 ， 比如生活習慣、居住環境、飲食還有心態 。
而煙酒只是生活中很小的一部分 ， 有些抽煙喝酒的人 ， 他們的生活習慣和生活環境可能比一般人優越 ， 那么壽命長也是正常的 ， 但不能說他吸煙不影響他的健康 ， 這只是個例事件而已 。

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心理誤區
我們所謂的很多人煙酒不離 ， 能長壽 ， 只是很多人能夠看到的 ， 那些煙不離手、酗酒 ， 很早就死去的人 ， 我們卻沒有過多的注意 。
我們絕大多數人只看自己想看的事情 ， 關注自己愿意關注的問題 ， 導致了一個最終的結果 ， 以為吸煙喝酒 ， 很多人可以長壽 ， 其實這些人的比例 ， 在所有抽煙喝酒比例中僅僅占有很少一部分而已 。
基因天賦
這個是羨慕不來的 ， 有的人因為家族基因的緣故 ， 可能天生壽命就比較長 ， 而且不存在某些影響壽命的家族遺傳病 。
這些人屬于幸運兒 ， 并不是每個人都存在這種體質 ， 因此大家不要以個別案例認為吸煙喝酒對身體無害 ， 甚至拿來誤導自己 ， 要知道 ， 如果這些有基因天賦的人能夠做到煙酒不沾 ， 或許會更長壽 。

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長壽老人有哪些共性 ， 值得大家學習
每天都很開心
正所謂“笑一笑十年少 ， 愁一愁白了頭” ， 如果我們仔細觀察就可以發現 ， 長壽的老人 ， 通常過得都比較開心 ， 沒有什么煩心事 ， 心情愉快就可以提高身體的免疫力 。

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