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煮玉米時，很多人都扔掉了，這樣煮出來的玉米香甜好吃，營養豐富

玉米是一種常見的糧食作物 ， 原產于中美洲墨西哥和秘魯 ， 16世紀傳入我國 ， 現主要生產于我國北方 。 玉米是粗糧中的保健佳品 ， 吃玉米對人體的健康頗為有利 。 所以玉米在日常生活中受到許多人的青睞然而很多人煮玉米的方法都是錯誤噠 ， 煮出來的玉米不僅不好吃 ， 營養也流失掉了 。
煮玉米時，很多人都扔掉了，這樣煮出來的玉米香甜好吃，營養豐富
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今天我就教一下大家煮玉米的正確方法 ， 讓你煮出來的玉米不僅香甜好吃 ， 營養也更加豐富 。
【煮玉米時，很多人都扔掉了，這樣煮出來的玉米香甜好吃，營養豐富】很人在煮玉米前都會把玉米的皮全部扒光 ， 認為這樣子玉米容易煮熟些 ， 其實不是的 ， 我們應該留住幾層嫩皮 ， 讓這些嫩皮鎖住玉米的營養 ， 玉米在烹飪期間才不會流失營養 。
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再有我們在煮玉米的時候很多人將玉米須給扔掉了 ， 這真的很可惜 ， 因為玉米須是一種治病的良藥 。 在中醫角度 ， 玉米須它味甘、淡 ， 性平 ， 入膀胱、膽經 。 玉米須具有利尿、降壓、利膽以及止血等等的作用 。
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雖然玉米須它在利尿方面雖然沒有西藥來得那么快 ， 但是它的作用還是比較持久的 ， 對于腎炎、肝炎都有很好的治療作用 ， 也可以降血脂、血壓、血糖;有涼血、瀉熱、消腫的功效 ， 也可以預防習慣性流產、妊娠腫脹等等的一些癥狀 。 所以在煮玉米的時候 ， 對于玉米的須 ， 我們只需把變黑的枯須去掉即可 ， 留下來新鮮嫩綠的須 ， 讓它裹著玉米一起煮 。 這樣帶皮和帶須煮出來的玉米 ， 味道會更加的清香 ， 口感更加美味 ， 而且營養不會流失 。 煮了半輩子的玉米竟然錯了 ， 加“兩樣”煮玉米香甜好吃營養翻倍！
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溫馨提示：煮玉米時還要按照這個步驟哦！先煮開水 ， 然后加點鹽 ， 再倒玉米進去 ， 最后蓋上鍋蓋 ， 煮上10分鐘就可以出鍋了 ， 千萬不要煮太久 ， 老了就不好吃了 。