這幾天量血壓結果都正常，降血壓藥可以先暫停服用嗎？請聽醫生說 _健康小知識

經常在門診，有患者會問：“這幾天我量血壓結果都正常，降血壓藥可以先暫停服用嗎？有高血壓，不吃藥，可以嗎”吃降壓藥可以保護腎臟？副作用很多吧？“等，這是我最最最常被問到的問題。

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隨著時代的發展和生活方式改變，高血壓越來越年輕化。但很多年輕人其實不知道自己有高血壓，突然心臟病發作才發現有高血壓。或者老人家知道自己有高血壓，可是不敢吃藥，害怕對藥物有依賴害怕有肝腎的副作用。又或者吃到一半，覺得自己感覺良好，血壓正常，就不想吃藥了。

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首先大家要知道，什么是高血壓
血壓是心臟收縮時將血液泵入血管，施加在血管壁的壓力，以毫米水銀柱（mmHg）為單位。
高血壓是指高壓（收縮壓）持續的高于140mmHg ，或低壓（舒張壓）持續高于90mmHg 。
理想的血壓是：120/80mmHg

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人為什么會得高血壓
有兩種因素：可改變因素和不可改變因素
第一、可改變的危險因素有：
不健康飲食（鹽攝入量過多、食用富含飽和脂肪和反式脂肪的食品、水果和蔬菜攝入量偏少）
缺乏運動
吸煙
飲酒
超重或肥胖
壓力
睡眠不足
第二、不可改變的危險因素：
高血壓家族史（父母有高血壓）
65歲以上
患有糖尿病
患有腎病

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在門診以下3個問題，患者問的最多：
第一、我不知道自己有沒有高血壓，高血壓有什么癥狀？
大部分高血壓患者可能沒有癥狀，如果血壓持續升高就會出現癥狀，比如清晨頭痛、流鼻血、心律不齊、視力變化和耳鳴等。
嚴重高血壓還可能導致疲勞、惡心、嘔吐、神志不清、焦慮、胸痛和發抖。
第二、我有高血壓，可以不吃藥嗎？
以下情況可能不需要吃藥：
白大衣高血壓：白大衣高血壓是指在醫院診所測量時血壓高（可能看到醫生/護士很緊張害怕），但在家自己測血壓又是正常的。
調整生活方式后血壓正常者：很多患者可以通過改善生活方式，比如低鹽低脂飲食、戒煙戒酒、避免熬夜、減體重，血壓就正常了，就不需要吃藥了。
?知道明確導致高血壓的病因：比如患有腎臟問題、內分泌疾病、睡眠問題或者精神疾病，查清病因并有效去除或控制病因后，高血壓就可以被控制，降到正常。
必須吃降血壓藥的情況：
通過改善生活方式血壓還是高于140/90mmHg的人
已經出現心、腎、腦等器官受損的病人
第三、這幾天量血壓結果都正常，降血壓藥可以先暫停服用嗎？
血壓降到正常是吃藥和改善生活方式共同的結果。
降血壓藥還是必須按時地持續服藥。
千千萬萬不可以擅自停藥，不然血壓又會高起來。

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不控制高血壓或不吃藥可能會帶來哪些嚴重的并發癥？
一、血壓太高會造成動脈粥樣硬化，使流向心臟的血液和氧氣減少，導致心臟以下問題:
胸痛，也叫做心絞痛。
心臟供血受阻，心肌細胞也會因缺氧而死亡，就會發生心臟病。
在心臟不能向身體其他重要器官輸送足夠血液和氧氣時，發生心臟衰竭。
心律不齊，也導致猝死。