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隨手種的小薄荷，竟在夏天發揮這么大的功效

薄荷是生活中很常見的一種植物 ， 綠綠的葉子給人一種舒心愉悅的感覺 。 早在明代時期 ， 李時珍曾在《本草綱目》中記載“薄荷…方莖赤色 ， 其葉對生 ， 初時形長而頭圓 ， 及長則尖…人多以代茶…”它是我國藥食兼用的常見植物 ， 它那清亮的氣味就像初春清凈的空氣 ， 給人以清心清爽的感覺 。
隨手種的小薄荷，竟在夏天發揮這么大的功效
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生活中對于薄荷的使用也是非常常見的 ， 例如薄荷味的牙膏、口香糖 ， 含有薄荷成分的含片等等 。 僅僅一片綠綠的葉子 ， 就能給我們的生活帶來了這么多的改變 ， 尤其是夏季的到來 ， 薄荷的作用就顯得尤為重要 ， 合理的利用這片神奇的葉子可以讓你這個夏天過的舒心愜意 ， 下面跟著小植一起來找尋薄荷的大用處吧!
隨手種的小薄荷，竟在夏天發揮這么大的功效
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薄荷在4~8月間采收品質是最佳的時候 ， 一年可以連續采收2~3次 ， 它的幼嫩莖尖可以食用 。 平常就能看到用鮮薄荷葉切碎后加入沙拉、甜點或者是酒飲中 ， 看起來悅目又能夠增加風味 。 薄荷既可以泡茶喝 ， 也可以在做魚的時候放上一點 ， 去腥增香 。 另外薄荷還可以做湯羹 ， 薄荷湯或者是薄荷羹可以健胃 。
1.薄荷泡茶
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只需一杯開水即可沖泡出薄荷茶 ， 冷熱皆宜 。 在沖泡薄荷茶時 ， 還可以摻進其它的花草 ， 使茶味變得更加特別 。 最簡單的方法是用一包紅茶沖出滋味十足的薄荷紅茶 ， 記住別忘了加點兒蜂蜜噢 。 可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用 ， 而且泡茶喝之有清涼感 ， 是清熱利尿的良藥 。 能夠提神 ， 幫助消化 ， 清新口氣 。 最重要的是薄荷的藥用價值 ， 它可以提取薄荷油 。
2.熬養生粥
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薄荷具有清涼去火 ， 解暑醒神 ， 如果在湯中加芡實、薏仁、綠豆等 ， 就可以制成不同風味 ， 又有增強其健脾益氣 ， 利濕解毒的功效 。 在這里小植向大家介紹一種薄荷綠豆養生粥：準備綠豆40g ， 薄荷葉少量 ， 把綠豆洗凈浸泡到豆脹放入砂鍋 ， 加入適量冷水 ， 大火煮沸 ， 調小火力 ， 煮20分鐘 。 倒入洗凈的粳米 ， 大火煮沸 ， 小火煮15分鐘 ， 薄荷葉切碎備用 。 米粒煮開花 ， 加入薄荷葉 ， 調入冰糖 ， 煮開即可離火 。
3.外用止癢
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對于一些過敏的朋友 ， 春夏兩季是最難熬的了 ， 一不小心就滿身的小疹子 ， 讓人十分討厭 ， 又沒有特別有效的藥物 ， 尤其的洗澡的時候 ， 稍微搓一下 ， 紅疹子就迅速的布滿全身 。 例如蕁麻疹的患者 ， 這個時候你就可以嘗試以下用薄荷外敷 ， 薄荷腦主要作外用止癢、微弱的局麻及對抗刺激劑 ， 涂于局部由于刺激神經而引起涼感 ， 并抑制痛覺神經 。
4.驅蚊殺蟲
隨手種的小薄荷，竟在夏天發揮這么大的功效
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【隨手種的小薄荷，竟在夏天發揮這么大的功效】除此之外 ， 夏季最讓人厭煩的就是蚊子了 ， 每天嗡嗡的影響睡眠而且被咬后的紅包瘙癢難忍 ， 還會影響美觀 。 雖說利用殺蟲劑可以有效驅蚊 ， 但是殺蟲劑畢竟屬于化學藥品 ， 會造成空氣中有異味 ， 尤其是家中有兒童的更不適合使用 。 這個夏季你不妨在床頭放一盆薄荷 ， 可以有效的驅蚊子 ， 而且還可以起到美化房間 ， 凈化空氣的作用 ， 一舉多得 ， 真是夏季不可或缺的伴侶 。