為啥中國腦梗死患者越來越多？廚房里的3種調料濫用或是“幫兇”( 二 ) 調料|高血壓|大腦|老年病

持續性頭痛

突然出現劇烈頭痛，且伴有嗜睡、抽搐、昏迷等表現，在咳嗽、用力時癥狀會加重，且疼痛會持續性存在，需要高度警惕是腦梗引起。

【為啥中國腦梗死患者越來越多？廚房里的3種調料濫用或是“幫兇”】半邊臉、身體突然麻木

感覺身體一側突然出現麻木癥狀，隨著病程發展還會有口角歪斜、唇舌麻木癥狀，這很可能是一側動脈供血不足所致，要及時就醫進行診治。

身體異常疲憊

發生腦梗后，會讓大腦的供血供氧出現異常，人會莫名其妙出現困倦、身體疲憊的表現，休息后也無法緩解。
一旦出現以下癥狀時，千萬要密切留意和關注，如情況嚴重，最好及時就醫。

三、廚房里的3種調料，可能暗藏危機腦梗的發生除了和吸煙、喝酒、缺乏鍛煉等生活習慣以及各種慢性疾病控制不當有關之外，和飲食不當也具有極大的關系，比如廚房里的這3種調料，用多了也會對身體產生一定的健康威脅。
油：油脂攝入過量會讓血液內的膽固醇水平增加，繼而讓血管變窄，增加高血脂、腦梗的發生風險。
鹽：鹽分攝入過量會導致血液變粘稠，血液流動速度也會因此而變慢，時間長了之后就容易誘發腦梗、血栓發生。
糖：高糖分的食物攝入過量會讓體內血糖不斷上升、血液粘稠，血管的健康度也會受到很大影響，發展到后期很可能會誘發腦梗。
北京天壇醫院院長王擁軍提醒，腦梗在出現一過性肢體無力、語言障礙以及黑盲癥狀時一定要高度警惕，這很可能是最后一次警告，由于癥狀持續時間很短，所以很容易被人們忽視，但下次發作就可能會致殘了。發生過一次中風，身體內就好比埋下了“定時炸彈” ，處于隨時會復發的風險內，一旦再次發作可能面臨更嚴重的殘疾，乃至死亡。
因此，要想預防中風，日常生活中要做好二級預防。

一是要控制好冠心病、高血壓、糖尿病、高血脂等可能會誘發腦梗發生的慢性病，積極配合醫生進行治療，同時定期隨訪，避免讓病情持續發展演變成腦梗。
二是要注意改變不良的生活方式，如戒煙限酒、早睡早起、飲食健康以及控制體重等。同時，日常要注意不能濫用藥物，如避孕藥、抗凝藥物等，使用任何藥物前都要有醫生指導。 ……
腦梗具有很高的致殘、致死率，對此一定要引起重視，在初期出現一些可能疑似腦梗的癥狀時，要及時就醫進行診治。

參考資料：
[1
《腦梗的\"源頭\"已經找到？或挽救百萬人生命！》. 科普中國 2022-05-18
[2
《頻繁打哈欠可能是腦梗腦梗的危險信號有哪些？》. 人民網科普 2019-07-25
[3
《預防腦梗“突襲” ，掌握這6個發病前兆，關鍵時刻能“救命”！》.老年日報 2022-09-17

未經作者允許授權，禁止轉載