家住湖北荊門的付大媽今年46歲 ， 是患糖尿病10年的老糖友了 。 付大媽很注意保養 ， 從飲食 ， 從運動上把血糖都控制的特別的好 。

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但是半年前 ， 就出現牙齒頻繁的犯毛病 ， 開始是經常性的牙齦上火紅腫 。 疼的時候晚上連睡覺都睡不好 。 想到牙疼是小毛病 ， 也沒有去醫院 ， 就自己吃點消炎藥也能好一些 。 但是隨著時間的發展 ， 傅大媽發現有兩顆牙松動了 。
那就趕忙去口腔醫院進行治療 ， 醫生檢查了付大媽的牙齒 ， 診斷為重度牙周炎 。 傅大媽說我一天兩次刷牙 ， 一次都沒落下 ， 而且很注意口腔衛生 ， 為什么還得牙周炎呢？并且出現了牙齒松動 。

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經過醫生的詢問 ， 才找出了付大媽為什么牙周炎這么嚴重的原因 。
原來付大媽她喜歡用硬毛牙刷刷牙 。 并且每次刷牙特別用力時間還長 ， 晚上睡前坐在馬桶上刷牙 ， 她能刷10分鐘 。
糖尿病患者由于血管內的血糖過高 ， 容易造成毛細血管堵塞 。 而在刷牙的時候呢 ， 用的牙刷毛質過硬 ， 再加上刷時間過長 ， 就容易造成牙齦毛細血管破裂 。 久而久之就會形成和加重炎癥 。

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聽醫生這么一說 ， 付大媽恍然大悟 ， 總以為刷牙使勁刷 ， 時間長一點能把牙刷得更干凈 ， 結果適得其反 。
醫生還告訴付大媽 ， 牙周炎在糖尿病人當中是相當普遍 。 但由于其表現的癥狀較輕 ， 被很多糖尿病所忽視 。 就像付大媽一樣 ， 只有等到牙齒松動了才想起到醫院進行治療 。
醫生說 ， 牙周炎被稱為糖尿病的第四大并發癥 ， 應該引起糖尿病患者的就高度重視 。 因為牙周炎和高血糖形成一種相互影響的態勢 ， 高血糖會加重牙周炎 ， 牙周炎反過來會影響高血糖 。

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所以預防和惡遏止牙周炎是糖尿病人必做的功課 。 那在日常生活當中 ， 糖尿病患者應該怎么來做減少牙周炎的危害呢？
1、選擇軟毛的牙刷刷牙 ， 晚上認真刷時間一般是三分鐘左右 。 早上可以簡單刷 。
2、養成飯后用茶水或鹽水漱口的習慣 。
3、糖尿病人宜選用 ， 含有滋養腎氣和去胃火的中藥刷牙 。 不僅可以控制口腔內的炎癥 ， 另外更關鍵的是可以滋養腎陰而牢固牙齒 。
中藥刷牙 ， 主要是以滋養腎精和去胃火為主 。 就能起到牢固牙齒和減少牙齦腫痛 。 歷代傳承的中藥方較多 ， 推薦立戶方?牢牙散 ， 方由“八味中藥組成：
1、寒水石：氣寒無毒 ， 入胃經 ， 治齒衄(牙齦紅腫萎縮)
2、青鹽：味咸氣寒 ， 入腎可固齒牢牙
3、梅片：主中風口噤 ， 解齒痛

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4、羌活：氣平而溫 ， 祛風止痛
5、升麻：歸肺脾胃經 ， 止齒痛口瘡
6、薄荷：利口齒諸疾 ， 口氣香潔
7、旱蓮草：主遍身百節疼痛 ， 牢固牙齒
8、女貞子：入以補虛 ， 解牙齒松動
中藥方刷牙 ， 很適合糖尿病人使用 。 另外對中年以后因腎氣不足 ， 脾胃不和 ， 所導致的牙齒松動、吃飯塞牙、不敢咀嚼食物 ， 牙齦上火腫痛須有很好的幫助 。
付大媽聽醫生這么一說 ， 才知道糖尿病的第四大并發癥是牙周炎 。 并且也知道了牙周炎的危害是巨大 ， 最終會導致牙齒全部脫落 。 更了解了如何正確的去預防和遏制牙周炎 。
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