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曲泉穴|治療頭、胸、腹、腿的四大穴

古人在生活中發現，按壓某個部位會緩解相應部位的疼痛，從而總結出來治療人體頭面、心胸、臍腹、腿腳的“四大穴”。四大穴的歌訣為“ 頭面之疾針至陰、腿腳有疾風府尋；心胸有病少府瀉、臍腹有病曲泉針”。本節就詳細給大家介紹四大總穴的位置及功能主治。
曲泉穴|治療頭、胸、腹、腿的四大穴
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1、至陰穴
【定位】：足小趾末節橈側，趾甲角側后方0.1寸處。
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【主治】：頭痛、頭暈、昏迷、眼睛腫痛、鼻塞、鼻出血，難產、胎位不正、月經不調。常用于治療血管性頭痛、神經性頭痛、結膜充血、鼻炎、鼻竇炎、胎位不正、難產等。
【按摩】：用大拇指按揉至陰穴100-200次，每天堅持可治療頭痛；艾灸此穴可起到轉胎順產的作用。
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2、風府穴
【定位】：在枕后區，后發際正中直上1寸處。
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【主治】：腰腿疼痛、下肢痹癥、中風后遺癥、帕金森病。
【按摩】：雙手中指點按3-5分鐘，每天早晚各一次。
3、少府穴
【定位】：手掌面，第四五掌指之間，握拳時小指指尖所處的位置。
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【主治】：心悸胸痛、失眠多夢、心臟病、心律失常。
【 曲泉穴|治療頭、胸、腹、腿的四大穴】【按摩】：用于保健時拇指緣揉按3分鐘；用于急救時用力掐按1分鐘即可；用于瀉心火，每次揉按5分鐘，局部酸痛為宜。
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4、曲泉穴
【定位】：屈膝，膝關節內側面橫紋內側端，股骨內側髁的后緣。
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【主治】：月經不調、痛經、產后腹痛、陰挺等婦科疾??；陽痿早泄、遺精白濁、尿儲留等泌尿系疾?。火逇?、腹痛。
【按摩】：以大拇指垂直按壓同側曲泉穴，兩側同時進行，每次5-8分鐘，每天早晚各一次，按摩期間注意禁食辛辣刺激食物，并避免著涼。
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