食欲突然無比旺盛|一吃就停不下來,吃完又后悔不已,是得了暴食癥嗎?

食欲突然無比旺盛 , 是不是得了暴食癥?快來了解一下什么是暴食!
我記得我看過一個美劇 , 劇中有個女生不幸患上了暴食癥 。 她每天密切關注自己的體重 , 十分害怕長胖 , 哪怕一克都要斤斤計較 。 只要多吃一點食物 , 她就會陷入無窮無盡的愧疚和自我討伐 , 進行催吐 。 催吐過后由于饑餓難忍 , 她又往往會情緒失控暴飲暴食 , 在這之后又進行新一輪的催吐和自我譴責 , 這簡直就是個惡性循環 。
食欲突然無比旺盛|一吃就停不下來,吃完又后悔不已,是得了暴食癥嗎?
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朋友們看到這里 , 大概都會覺得十分可怕 。 但其實生活中很多人都患有暴食癥 , 雖然行為沒有這么夸張 , 但確實對于TA們的身體心理都造成著巨大的影響 。 同時很多人開始反省自己 , 有時候食欲會突然變得很旺盛 , 吃完又后悔 , 這是不是得了暴食癥呢?
要是你也有這種擔心 , 接下來我們就來深切了解一下暴食的真面目 。
食欲突然無比旺盛|一吃就停不下來,吃完又后悔不已,是得了暴食癥嗎?
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一、暴食癥究竟是怎樣的?
如果你一向屬于食欲旺盛的人 , 或者有一段時間食欲突然增長 , 但進食都是有規律的 , 那么這并不屬于暴食癥 。 這可能只是你的身體需要更多的能量 , 或者是長胖的預兆 。
雖然建議大家合理規劃健康飲食 , 但也不需要過分擔心 。
而真正的暴食癥 , 往往是悄悄到來 , 讓你自己無法察覺 , 等到察覺到 , 它已經將你的身體侵蝕得不像樣子了 。
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暴食癥其實就是一種飲食失調癥 , 患有暴食癥之后 , 你經常會無法控制地大量飲食 , 并且在飲食后對自己進行強烈的譴責 , 甚至煩躁到痛哭流涕 。 內疚感包裹全身 , 很多暴食癥患者因為這樣的內疚感 , 都會選擇去催吐 。 這樣可以減少TA們的自責 , 但殊不知這樣做就是在進一步的摧殘身體 。
暴食癥通常會開始于青春期晚期或者成年早期 , 如果你經常會因為某種壓力無法控制地突然進食 , 并且進食速度極快 , 就算已經飽了也不會停下 。 那一定要注意 , 說不定你就已經患上了暴食癥 。
很多人都會說 , 那很多大胃王和胖子都是這樣進食的呀 , TA們難道都有暴食癥?
其實并不是這樣的 , 食量大和暴食 , 是兩個完全不同的概念 。
雖然大胃王的食量大 , 但都是有規律可控制的進食 , 所以這樣的胃口大是不能算是暴食癥的 。 如果現在你依舊懷疑自己有暴食癥 , 那我們看看暴食癥存在哪些具體癥狀 , 給大家參考一下 。
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二、暴食癥有哪些癥狀
要是覺得自己真的患上了暴食癥 , 可以比對一下下面的這些癥狀:
(1)無法控制的進食 , 并不太在乎自己正在吃的是什么東西 。
(2)進食速度極快 。
(3)明明已經感覺到飽了 , 但還是控制不住的在吃 。
(4)大量的囤積食物 。
(5)隱藏自己的暴食進食 , 在其他人面前正常進食甚至少食 , 但自己私下難以控制的大量進食 。
(6)進食沒有規律 , 不斷在大量進食然后催吐 , 繼而繼續進食 , 沒有時間點控制 。
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如果這些還不足以判斷 , 那么暴食癥患者的一些情緒癥狀 , 這里也給大家列舉出來了:
(1)經拿存在某種壓力 , 只有用吃東西才能消解 。
(2)暴飲暴食的時候感到精神麻木 , 幾乎沒有情緒波動 , 也沒有了思維 。