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食欲|食欲差、沒精神、出汗頭暈心慌慌，秋高氣爽為何我的“苦夏”揮之不去？( 二 )


就在夏季結束
剛剛入秋這么一個過程當中
原來身體不是太好 ， 氣陰不足的人
就可能出現氣陰兩虛
從中醫的機理上來說
由于暑天的氣虛再累積到秋季的陰虛
那么有氣陰兩虛體質的人
原來的一些基礎性疾病就可能要加重

食欲|食欲差、沒精神、出汗頭暈心慌慌，秋高氣爽為何我的“苦夏”揮之不去？
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拯救苦秋苦四季 護心都用啥？
我們需要用到西洋參、麥冬、五味子
這是中醫一個特別傳統的名方
叫生脈飲
生脈飲其實就是
針對氣陰兩虛導致的心臟不舒服
麥冬是滋陰養液的
主要在中焦和上焦
西洋參它是補氣的藥
五味子是一個補氣藥 ， 還有酸收的作用
在這里五味子是
配合西洋參和麥冬益氣滋陰
然后把氣和陰收住
補完之后別再散出去
對于心臟氣陰兩虛
所導致的一系列病情效果非常好
【食欲|食欲差、沒精神、出汗頭暈心慌慌，秋高氣爽為何我的“苦夏”揮之不去？】參可以用人參、黨參或者用西洋參都行
如果要是怕冷最好用人參
如果陰虛內熱就用西洋參
因為西洋參它是個涼性的藥物
如果要是陽虛怕冷的可不要用西洋參
氣陰兩虛用西洋參正當時
還有黨參
黨參這個藥補氣
它作用最好的就是中焦脾胃

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取西洋參3克、麥冬6克、五味子3克
如果感覺這個勁小
西洋參可以加到6克
五味子最好給它打碎一下
然后煮水代茶飲
放保溫杯里悶著
喝完了之后再續水 ， 喝1~2周即可
如果喝完感覺效果挺好
可以再繼續喝1~2周

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身上沒勁食欲差 咋整？
苦秋還有熱暈慌的表現
這樣的朋友八成是氣陰兩虛
我們需要用到
黃芪、當歸、陳皮、粳米
粳米本身就是養脾胃的
是一個補氣的食品 ， 也是個藥品
黃芪是補氣第一藥
陳皮是降胃氣、開胃助消化的
當歸是補血、養血的藥
一般女性用當歸的比較多
但是在臨床上
不管是男性女性
只要有血虛的都可以用當歸
氣陰兩虛的人在這個時候
要是中焦有虛弱的話
用點當歸補血
能夠幫助人體的陰液充足
所以說陰和血是一類的東西

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取黃芪10克、當歸5克、陳皮5克
煮水20~30分鐘
用這個水去煮粳米 ， 做粥吃
吃兩周到半個月都沒問題
如果要是脾胃虛弱比較重的話
每天吃一次就行
如果要是不那么重的話
隔一天吃一回也可以

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心疼了 情況嚴重了？
昨日從來：剛才說的事我都有 ， 不過在我看來都不算事 ， 我現在是心有點疼 ， 真正的心臟疼??！
氣陰兩虛的朋友
還出現了心臟疼的情況
這是不是更嚴重了？
這種情況我們需要看看舌下
因為舌下有兩條靜脈
這兩條靜脈
有的人明顯到兩條靜脈黑粗黑粗的
有的人一點也不明顯
不明顯就說明這個人氣血運行的比較好
要是特別粗、大、黑
那就說明這個人氣血運行的不好
氣滯血瘀