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內關|一個奇穴，專治各種“不通”！每天按一按，血管通暢心情好！

我們在人生中會遇到很多不愉快、想不通的事，既然想不通就不要花時間去想，繼續過好現在的生活，說不定偶然的某一天會有不期而遇的結果。繼續思考毫無結果的事情只能是給自己徒增煩惱，最后還惹得一身病痛。當你放開過去的時候會發現，自己曾錯過多少個美好。
其實，我這里還有個“專治各種不通”的小方法，在這里分享給大家，這個小方法就是拍打內關穴。這個方法看似簡單，其實寓意深遠。
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內關，乃寬胸順氣大穴，它的真正妙用，在于能打開人體內在機關，能令郁悶消散，心開意解。
內關穴很好找。將右手3個手指頭并攏，無名指放在左手腕橫紋上，右手食指和左手手腕交叉的中間點就是內關穴了。如果這樣還找不著的話，那可以攥一下拳頭，這時，手腕關節處有兩根筋突起，內關穴就在兩根筋中間。因而，《靈樞·經脈》中又稱內關穴為“兩筋間”。
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無事常生煩惱的人群不少，心煩乃心神被擾。
人體的內關穴在兩根肌腱上是放松并分開排列的，而經常想不通的人往往是緊聚在一起的。內關穴是心包經的穴位，通于任脈，會于陰維，是八脈交會穴之一。心本來應該開心，但你經常想不通心就“內關”了。因此，堅持按揉這個穴位，如果哪天發現這兩根肌腱慢慢在分開，那你的“想不通”就快要治好了。
內關，即是內在之關要，俗話說“一夫當關，萬夫莫開”。在山勢險峻的地方，一個人把著關口，就是一萬個人也打不進來。我們手臂上的內關穴就相當于這樣一個要塞，它是保護人體的關口，打開內關穴這扇“城門”，就可以打開內心的結，胸中的苦悶之氣一瀉而出。
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分享一位網友的經歷：有一陣我的胸口都有氣堵著，我總以為是胃氣不舒。堵得不是很兇，但是總不舒服，以至于坐車時都不能說太多話和看手機，否則，立即就覺得要暈車的感覺。因為足三里是胃經上最重要的穴位，俗話說肚腹三里留，也有很多朋友因為胃堵就按摩足三里見效的，我按摩足三里，推腹，艾灸中脘，空拳敲中脘，能打嗝了，但是要很努力才淺淺打一個。這種情況持續有一周左右，有一天我莫名其妙地覺得心里有種不安，有也點煩躁，還有點想哭的憂傷，我尋思生活中沒有哪一樣引起我這種情況，后來我想起內關穴，我只記得內關穴有益氣安神的作用，所以就按起來，才下手按了四五下，就打了一個深深的嗝，瞬間覺得心窗好像一下被打開了，郁悶之氣也排出來了，簡直太神奇了。
中醫講，內關胃心胸。這是一句口訣。就是說內關穴可以解除心胸、脾胃方面的疾患，凡心胸中氣逆，氣閉，氣郁，氣不順，內關穴點按撥通就是寬胸順氣。結果就像按下開關，一下燈就滅了，內關一按可以把堵在心胸、脾胃的那團氣疏散開。而心主神志，按摩內關穴也能夠使得神志復蘇，精神舒緩。
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內關穴還是心臟的保護神，心臟主穩定有節律的跳動，當碰到莫名其妙一陣心跳加速，心慌心悸時，可以試著按按內關穴，能夠寧心安神，理氣止痛。
內關穴屬手厥陰心包經，中醫里面的心包位于心臟外面，可形象地比喻為心的圍墻。當有外界邪氣侵犯心臟時，心包能替心受邪。尤其中老年人是心血管病的高發人群，經常按一按內關穴能起到很好的保健作用。