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常常有病人問|名醫在身邊丨患上腎病不敢懷孕？做對這件事情，38歲的她喜當媽媽

常常有病人問 ， “得了這個病 ， 我的人生是不是完蛋了？”“我還能和正常人一樣生活和工作嗎？”在市級名中醫、杭州市中醫院腎內科主任中醫師俞東容的診室 ， 經常會遇到病人這樣焦慮地提問 。
【常常有病人問|名醫在身邊丨患上腎病不敢懷孕？做對這件事情，38歲的她喜當媽媽】“其實 ， 我們的腎病患者只要心態對了 ， 在醫生的幫助下 ， 完全能和正常人一樣生活 ， 甚至能生娃并重返職場 。 ”俞東容說起了患者王小姐（化名）的故事 。
常常有病人問|名醫在身邊丨患上腎病不敢懷孕？做對這件事情，38歲的她喜當媽媽
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患上IgA腎病 ， 35歲的她異常焦慮、不敢懷孕
王小姐在20多歲婚檢時發現尿檢異常 ， 尿蛋白2+~3+ ， 紅細胞3+ ， 行腎穿刺檢查提示“IgA腎病” 。 于是 ， 她到處就診 ， 將近7-8年沒有好轉 ， 3年前來俞東容的門診就診 。
初診時 ， 年齡已近35歲的王小姐顯得非常焦慮 。 她不敢懷孕但又渴望生育 ， 只希望盡快緩解病情 ， 能實現生寶寶的基本愿望 ， 但越是渴望越是病情反復 。
常常有病人問|名醫在身邊丨患上腎病不敢懷孕？做對這件事情，38歲的她喜當媽媽
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俞東容了解情況后首先和病人溝通 ， 讓她客觀地認識疾病 ， 建立對治療的信心 ， 并介紹了中西醫結合治療方案以及懷孕的時機 。 初診時她還半信半疑 ， 隨著一次次溝通、安慰、鼓勵 ， 半年后病情明顯改善 ， 尿檢轉陰 ， 也越來越有信心 ， 不再焦慮 。
調整心態、配合治療 ， 順利誕下男寶寶
一年后 ， 王小姐停了西藥 ， 用中藥繼續補腎補氣血 。 又過了半年 ， 當俞東容告訴她“可以試試懷孕了” ， 王小姐差點眼淚掉下來了 。
三個月后 ， 王小姐就懷孕了 ， 十月懷胎也很順利 ， 還時不時像回娘家一樣來俞東容這里檢測一下 ， 直到生下一枚健康男寶寶 。 寶寶周歲后 ， 俞東容還鼓勵她回到職場 。
俞東容認為腎病的治療 ， 除了日常生活飲食、睡眠、生活方式的調整 ， 情緒的干預也是很重要的 。 很多人生病后 ， 會聽到醫生和周圍朋友說：“要保持好心態 ， 心態對了 ， 病才好得快！”這不單純是一句安慰人的話 。
慢性腎臟病是一個需要長期治療的病 ， 對疾病需要有個正確的認識 ， 大多數人是可以懷孕、工作的 。 患者是否有良好的心態 ， 對腎病康復起著關鍵性的作用 ， 心態對了 ， 腎病康復就順了 。
慢性腎病患者如何避免情緒焦慮
1.對腎病要有科學了解 ， 無謂的恐懼害怕只會加重病情
大多數人對腎病還是感到陌生的 ， 道聽途說 ， “這個病治不好”“得了腎病就離尿毒癥很近了”“得了腎病不能懷孕”等等 。 建議患者可以看一下科普讀物 ， 對所患疾病有個初步認識 。
慢性腎臟病可以臨床治愈 ， 不再復發 ， 很多病人可以停藥；得了腎病也不意味一定會到尿毒癥 ， 絕大多數的患者經過治療可以穩定下來 ， 不發展成尿毒癥 。 即使得了尿毒癥 ， 現代醫學也可以使其在控制病情的同時很好地工作生活 。 多數腎病患者在疾病穩定時可以懷孕 ， 當然這需要與腎病科醫生溝通并調整藥物 ， 找到合適時機生育 。
2.家人朋友的支持鼓勵
腎病多數是長期的疾病 ， 甚至是終生的 。 不少腎病患者在青少年時期就得了 ， 腎臟疾病伴隨著他求學、工作、婚育 ， 往往會產生較大的壓力 。 這時候 ， 家人、朋友的理解、支持、鼓勵非常重要 。 俞東容碰到這種情況 ， 往往把夫妻雙方請到診室 。
3.找到一種適合自己的放松心情方式
可以是鍛煉 ， 比如太極、瑜伽 ， 病情穩定后也可以增加運動量 ， 適當地進行運動 ， 釋放不良的情緒；可以聽聽音樂 ， 看看電影 ， 緩解心情；也可以多與人溝通 ， 舒緩煩躁的情緒 。