1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

手術|成都一女子練瑜伽突然小便失禁，緊急手術后3個月才恢復正常

你或者你的家人練過瑜伽嗎？
近幾年，瑜伽逐漸成為都市女性推崇的一種時尚運動方式。對于這種舶來品，三六三醫院骨科副主任周強認為，中國練習瑜伽的女性很多，但并不是所有女性都適合練瑜伽。
手術|成都一女子練瑜伽突然小便失禁，緊急手術后3個月才恢復正常
文章插圖
資料圖片 圖據視覺中國
三個月前，成都人小貝（化名）在做下腰動作時突然尿失禁，不僅如此，當她站起身來時，腰痛、腿麻，一時間竟失去了行動能力。經周強診斷認為，正是瑜伽鍛煉導致小貝腰椎間盤發生較大突出，需立即進行急診手術。
練習瑜伽半年
突然尿失禁……
大便解不出來，小便沒法控制，整個屁股都沒有知覺，躺在病床上還掛著尿袋的小貝心情陰郁到了極點?！叭藳]瘦，身上卻招來一堆毛病?！毙∝惛嬖V醫生，自己在半年前花費幾千元報了一個瑜伽班，每周去兩次，每次一兩個小時，沒想到鍛煉半年后，直接把她“送”進了醫院急診手術臺。
原來，30歲以后，小貝感覺自己的身材慢慢浮腫，想著現在孩子大了時間也多了，便在家附近報了一個瑜伽班，想讓自己瘦下來。后來，鍛煉雖然沒有讓體重降下來，但小貝感到自己身體好像更柔韌了，整個人似乎也變得“優雅”起來。
前不久，小貝像往常一樣靠著器材做彎腰動作，可是突然間一股暖流涌出，從上至下打濕了她的兩條褲腿。原來小貝尿失禁了。不僅如此，當她站起身來的時候，腰部疼痛明顯，兩條腿發麻，一時間竟失去了行動能力。
緊急手術
三個月后才正常
動彈不得的小貝被火速送到了三六三醫院，骨科副主任周強為其進行了診斷，小貝腰椎間盤發生較大的突出，已經壓迫了馬尾，造成了馬尾綜合征。
馬尾綜合征，是由于各種先天或后天的原因致腰椎管絕對或相對狹窄，壓迫馬尾神經而產生一系列神經功能障礙的疾病。
鑒于小貝情況較為嚴重，周強立即為她安排了急診手術。盡管手術順利，不過直到術后三個月，小貝大小便失禁的問題才得到解決?！叭齻€月就恢復還算是運氣好，很多人很長時間好不了，甚至始終無法恢復?！敝軓姼嬖V紅星新聞。
事實上，在腰椎間盤突出的病例中，由于男性承擔更多的體力勞動，所以男性患者居多。不過，從小貝這個特殊的案例中，周強說：“中國練習瑜伽的女性很多，但并不是所有女性都適合練瑜伽?！?br /> 醫生：
瑜伽并不適合腰椎不好的女性
“根據我的研究，練習瑜伽更多的是為了超越極限、磨練意志，瑜伽不能減肥，只能讓你從一個胖子變成一個行動靈活的胖子?！敝軓娬f，瑜伽的一些動作，尤其有一些腰椎方面的鍛煉，其實并不適合腰椎不好的女性。也許，適合的人做瑜伽可能會覺得舒服，但身體條件不適應的人去做反而會造成副作用，小貝就是例子。
“例如舉重運動員，他們是直著腰蹲下去而不是彎腰去做動作，目的就是為了保護腰部。”周強說，其實女性可以選擇健身操、體育舞蹈等一些有氧運動，這些都可以達到瘦身、塑形的作用。而瑜伽，尤其是個別難度特別大的動作，實在是不建議去做。
周強提醒，日常工作中那些久坐、久站、彎腰、抬重物的尤其要注意了，因為這些人群最容易引發腰椎間盤急性突出，甚至引發大小便失禁，最終都是要做手術才能治愈的。
【 手術|成都一女子練瑜伽突然小便失禁，緊急手術后3個月才恢復正常】成都商報-紅星新聞采訪人員 戴佳佳