陳皮|肥人必多濕!一張方子,甩濕氣,甩肥肉,甩掉自卑,請你收藏


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(本文僅供學習、參考 , 不能替代醫囑和處方 。 文中所述配伍、方劑 , 必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用 , 切勿盲目嘗試 。 )
本文理論依據:《現代中醫診療學》
你好 , 我是中醫人 , 文君然 。
今天這篇文字 , 我想和你說說減肥的事兒 。
昨天 , 我在后天看到一位讀者朋友留言 , 說一個20多歲的人 , 體重將近300斤 , 問我該咋辦 。
其實 , 看到這個問題 , 我心里同樣感覺堵得慌 。
對于肥胖這個事兒 , 我們總以為 , 只是患者自己一個人受到傷害 。
其實 , 肥胖者的家屬 , 心里頭更著急 。
因為很多時候 , 肥胖者本身 , 是很難觀察到 , 或者說體認到自己的肥胖程度 。 畢竟 , 一般情況下 , 他看不見自己 , 只能看到別人 。
眼不見 , 所以心不煩 。 他對自己的肥胖沒有感性認識 。
反倒是與患者朝夕相處的家人 , 他們看得最多 , 也就擔憂最多 。
現在 , 我想說一張配伍 。 我不敢說 , 它一定適合某個患者 。 我只能說 , 它代表了大多數肥胖患者的體質偏頗 , 和一般的中醫調治思路 。
我希望 , 我的解說 , 至少能給肥胖者 , 以及肥胖者的家屬 , 帶來一點慰藉 。
你看看吧:
陳皮10克 , 制半夏10克 , 茯苓15克 , 蒼術、白術各10克 , 枳殼10克 , 荷葉10克 , 山楂10克 , 澤瀉10克 , 大黃6克 , 薏苡仁20克 , 草決明10克 。
每日一劑 , 水煎服 , 連服2個月為一個療程 。
這個配伍 , 其實很普通 。 從結構來看 , 所有藥物都是常用藥 , 平淡無奇 。 中醫業內人士看了 , 不會覺得特別 。
只不過 , 這個方子 , 有過相對廣泛的臨床驗證 。 它最初曾刊載于2002年的《河南中醫》上 。 據報道 , 此法治療單純性肥胖 , 中醫辨證屬脾虛痰濁中阻者30人 , 獲得了很好的效果 , 有效率超過了93% 。
能讓人瘦成一道閃電嗎?很難 。 但至少 , 可以讓患者的體重 , 有一定的下降 , 身體其他方面 , 也有一定改善 。 所謂“瘦成一道閃電” , 只是人們的美好愿望而已 。 過快降低體重 , 不是好事兒 。
這方子 , 你記住 , 針對的是脾虛痰濁中阻型的肥胖 。
此類人什么特點呢?
這就是身材肥胖 , 脈象滑 , 觸摸上去 , 脈道里好像裹了一層膠水 , 脈搏打著滑就跳過去了 。 舌頭顏色偏淡 , 但是舌苔白膩 , 厚膩 , 有的甚至發黃膩 。 這種舌脈 , 你記住 , 就是痰濕內盛的表現 。 脈道為痰濕所阻 , 舌頭為痰濁所犯 。
此類人 , 由于痰濁太盛 , 所以不但身體肥胖 , 而且頭暈腦脹 , 腦袋發沉 , 不清醒 , 愛睡覺 , 總犯困 。 中醫講 , 這叫“頭重如裹” 。 這是痰濁上犯到腦袋所致 。
痰濁之邪 , 源于脾 。 脾虛失運 , 才有痰濕 。 脾 , 又主我們的眼瞼 。 所以這類人的眼瞼 , 往往浮腫 。
痰濁之氣 , 四處游蕩 , 無處不到 。 痰濁溢于口 , 則口甜口黏口膩 。 痰濁蘊于胸 , 則胸悶 。 痰濁蘊于中焦 , 則胃脹痞滿 。 痰濁蘊于四肢 , 則四肢困重 , 不想動 。 痰濁蘊于腸道 , 則大便不爽 , 甚至便秘 。 只不過 , 人家這個便秘 , 可能不是干燥 , 只是排解的過程特別費勁 。
當然 , 我上頭說這些 , 不見得完全同時存在于某一個人身上 。 一般來說 , 只要符合辨證標準 , 其他癥候基本吻合 , 我們就考慮是脾虛痰濁中阻之癥 。