大家好 ， 這里是小馮美食 ， 每天為大家分享家常菜做法 ， 簡單又美味 ， 大家的收藏與評論就是我分享的動力 ， 中午做了一道西蘭花炒蝦仁 ， 清新脆嫩 ， 簡單營養又很美味 ， 小孩子和大人都很喜歡吃哦 ， 一起來看看做法吧 。

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西蘭花炒蝦仁
準備：西蘭花1朵 ， 活蝦250克、大蒜5粒、水淀粉20克、食鹽1勺
做法：
1、西蘭花掰開洗凈 ， 鮮蝦處理好 ， 大蒜剁成末

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2、蝦頭不要扔掉 ， 一會可以炒蝦油

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【西蘭花最愛和它一起炒，清香脆嫩，健康有營養，晚飯吃也不怕胖】3、蝦仁放在碗中加入淀粉拌勻 ， 腌制十分鐘

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