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肺癌被稱為“癌中之王”|呼吸科醫生：肺癌并非“悄無聲息”，早期4個征兆，3個在皮膚上，出現后早檢查( 二 )


頻繁的咳嗽 ， 刺激性干咳
持續發燒 ， 體重急劇下降
胸部疼痛 ， 肩背部疼痛
呼吸不暢 ， 胸悶氣短
出現痰中帶血 ， 或者是吐血痰的情況
如何預防肺癌？建議生活中常喝一水 ， 做好3件事！
一、常喝一種潤肺排毒水
肺喜濕惡燥 ， 生活中可以常喝一些清肺排毒水 ， 促進肺毒排泄 ， 利于肺臟功能的提升 。 避免肺部發生病變 。
例如玉竹、百合、桔梗、丁香、桂花等組成的清肺古方——費亦凈 。 此方最早出自《醫林纂要》,成分稍有增減 。
其中:玉竹養陰潤燥,生津止渴;桔梗有宣肺、利咽、祛痰、排膿作用;桂花有溫肺化飲,散寒止痛作用;甘草清熱解毒、祛痰止咳;丁香為溫性藥,味辛 。 歸肺、腎脾、胃經 。 丁香的化學成分包括揮發油鞣質、脂肪油、三萜等,對煙毒有良好的降解作用 。
二、做好3件事
肺癌被稱為“癌中之王”|呼吸科醫生：肺癌并非“悄無聲息”，早期4個征兆，3個在皮膚上，出現后早檢查
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1、避開污染肺部的習慣 ， 例如吸煙二手煙、霧霾、汽車尾氣、廚房油煙等 ， 并且做好防護
2、常開懷大笑 ， 有利于舒緩心情 ， 緩解肺氣不足 ， 增強肺功能
3、每日保持30分鐘的有氧鍛煉 ， 提升肺功能 ， 促進肺部排毒代謝
來源：39健康網