1. 首頁 > 健康養生 > >

獨居老人越來越多，研究發現孤獨對壽命的影響，值得深思

健康知識養生常識

一篇國外報道讓人心酸 ， 一名70歲的女性在家中死亡兩年多才被人發現 ， 有網友說 ， 難道老人沒有親戚朋友嗎？就算沒有親戚朋友 ， 附近也應該有鄰居 ， 不至于死在家里那么久都沒人發現 。
現實是 ， 老人無兒無女 ， 老伴早就去世 ， 因為疫情管制已經很長時間沒有朋友和鄰居上門拜訪 ， 老人死亡的原因暫時沒有公布 ， 但是我們可以想象一下老人的處境 ， 他可能平時身體不太好 ， 需要經常吃藥 ， 疾病發作時身邊沒有人 ， 也有可能孤獨生活了很多人 ， 早就失去了活下去的希望 。
而社會上還有很多這類老人 ， 常年獨居 ， 身邊沒有人照顧 ， 社區不夠團結負責 ， 最后慢慢被社會遺忘 。
在瑞士同樣有一位獨居老人 ， 他卻非常幸運 ， 遇到了一位溫暖了自己后半生的大男孩 。
獨居老人越來越多，研究發現孤獨對壽命的影響，值得深思
文章圖片
小伙姓宋 ， 孤身一人來到英國求學 ， 遇到了瑞士老人漢斯 。 在陌生的城市 ， 一老一少相互照顧 ， 既溫暖了小伙寂寞的求學路 ， 也撫平了老人孤苦無依的內心 。 后來小伙回國 ， 老人揮淚送別 ， 恢復獨居生活的老人過得并不好 ， 生病了也沒有人照顧 ， 情況越來越嚴重 。
【獨居老人越來越多，研究發現孤獨對壽命的影響，值得深思】小伙和家人商量后 ， 決定把老人接到中國來治療、照顧 ， 讓他幸福度過晚年 。 在小伙子和他家人的陪伴照顧下 ， 老人從66歲到81歲的日子都充滿了溫暖 。
據相關數據顯示 ， 中國有兩億多獨居老人 ， 有的遠離子女自己居住 ， 有的雖然和子女在一個城市 ， 但一個人住在房子里 ， 子女一年到頭看望的次數不超過5次 ， 還有一部分老人年輕時失去孩子 ， 老了無人照料 。
獨居老人越來越多，研究發現孤獨對壽命的影響，值得深思
文章圖片
01為什么獨居老人越來越多了？
①和生育政策有一定關系 ， 執行計劃生育后 ， 家庭只能生育一個孩子 ， 孩子成年后若是遠離父母工作生活 ， 父母獨居的可能性就比較高 ， 若一個孩子不幸發生意外 ， 也會給父母后半生帶來很大影響 。 再加上當下遇到生育低潮 ， 預計到2030年老齡化會更嚴重 ， 屆時會有更多獨居老人 。
②經濟獨立 ， 個人意愿獨居 。 很多老人有退休金 ， 有自己的房子 ， 分開居住能避免很多矛盾 ， 讓晚年生活更輕松 ， 此外 ， 也和老人的性格有關 ， 有的老人不喜歡被照顧 ， 那樣會覺得自己不中用 ， 不如一個人住 ， 樂得自在 。
獨居老人越來越多，研究發現孤獨對壽命的影響，值得深思
文章圖片
③家庭觀念轉變 ， 年輕人希望有自己的生活 。 和老人住在一起 ， 勢必會有婆媳、育兒等觀念沖突 ， 可能剛開始也會嘗試住在一起 ， 后來發現還是分開住比較好 ， 有的人在結婚前就約定好婚后夫妻倆自己居住 ， 這種意識越來越普遍 ， 也導致了老人獨居的情況增多 。
每個家庭情況不一樣 ， 不能說子女和老人分開住就是不孝 ， 但是 ， 站在社會角度來看 ， 若老人長期獨居 ， 是否要有相應的應對措施？
比如說子女要定期打電話、上門探望 ， 了解父母的身體情況 ， 社區志愿者組織活動 ， 開展上門慰問 ， 給無兒無女的老人帶去溫暖 ， 社區也要做好登記工作 ， 了解本社區有多少獨居老人 ， 可以提供哪些養老服務 ， 提高老人的生活質量 。 在大城市這些可能已經小有規模 ， 但是在小城市和農村還有很多不到位的地方 。
獨居老人越來越多，研究發現孤獨對壽命的影響，值得深思
文章圖片
老人想健康長壽 ， 不僅需要吃飽穿暖 ， 還要得到心靈慰藉 ， 趕走孤獨 。 《美國老年醫學會雜志》曾經發表過一項研究 ， 如果老人覺得自己的生活非常孤獨 ， 他們的預期壽命會縮短三至五年 。