高血壓患者，吃的降壓藥有沒有依賴性，吃上了還能不能停？ _健康小知識

素素今年48歲，是一家汽車銷售公司的員工，雖然現在素素已經干到了公司領導的職位，但是因為剛開始干銷售的時候各種生活不規律和自己長期的生活習慣和飲食習慣不好，所以，素素已經患上了高血壓，半年前查出高血壓之后，醫生告訴素素，必須要按時按量的服用降壓藥，同時需要注意調節飲食和生活習慣，這樣才能很好的控制血壓，否則高血壓發展嚴重之后，很可能引發各種嚴重的并發癥。剛開始，素素也是嚴格聽從醫生的醫囑，但是，半年時間過去了，素素偶爾不吃降壓藥的時候也沒有什么異常的反應，那么，是不是自己可以停止服用降壓藥呢？素素關于這個問題咨詢了自己的主治醫生。醫生給出了專業的建議。

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很多高血壓患者總認為自己就算不服用降壓藥都沒有任何不舒服的感覺，所以就自行停止用藥，但是，當高血壓患者出現器官損害癥狀的時候，再去降壓就太晚了。因為高血壓會引起很多嚴重的并發癥，例如常見的心力衰竭、心肌梗死、動脈夾層、腦出血、腦梗死、尿毒癥等，這些并發癥非常嚴重，一旦發作很可能危及生命。

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所以，為了避免高血壓對心、腦、腎、眼底及血管等器官的損害，一般查出高血壓之后一般建議患者持續不斷的服用降壓藥來控制血壓。
【高血壓患者，吃的降壓藥有沒有依賴性，吃上了還能不能停？】至于已經患有高血壓的患者降壓藥能不能停，其實也是根據患者自身的血壓來決定的。對于那些血壓升高幅度不大，通過生活干預可以有效控制血壓的高血壓患者，是可以考慮停藥的，但是對于那些血壓維持不穩定或者發現比較晚的高血壓患者，通過意識并不能很好的控制血壓，所以，需要持續服用降壓藥。

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其實生活干預可以降低血壓，效果不比降壓藥差。例如那些口重愛吃鹽的高血壓患者，把鹽量降至每天不超過6克，可以獲得血壓降低2~8mmHg的效果。
肥胖的高血壓患者，通過把體重減至標準范圍，可以獲得血壓降低5~20mmHg的效果。所有的高血壓患者，每周進行5~7次，每次30分鐘以上的中等強度運動，可以獲得血壓降壓4~9mmHg的效果。戒煙、限酒、緩解精神壓力，還可以使血壓進一步降低。

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所以，對于那些血壓不高于160/100mmHg的一級高血壓患者，完全可以先采用生活干預法來降低血壓，只要能通過生活干預把血壓控制在140/90mmHg以下，就可以考慮停服降壓藥。