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吸煙不會影響壽命？為何有人煙不離手很長壽，有人從不吸煙卻短命

健康知識養生常識

“我爺爺每天一包煙 ， 活到90多歲也沒見得什么大?。欢疑磉叢怀闊煹娜?， 有的四五十歲就患上了癌癥 。 ”很多人用這種言論來回懟勸自己戒煙的人 ， 生活中這種情況的確很常見 。 究竟是幸存者偏差 ， 還是煙草的危害真的被夸大了？
煙草的危害被夸大了嗎？
抽煙有什么用
可以肯定的是 ， 煙草對人體有害是肯定的 。 如果說煙草有什么好處 ， 那就是讓煙民穩定情緒、貢獻財政稅收 。 而對人的身體器官來說 ， 百害而無一利 。
吸煙會導致肺癌、口腔癌、胃腸道疾病、骨骼脆弱等24種疾病 。 換句話說 ， 吸煙幾乎會破壞人體的每一個器官 。 給煙民帶來愉悅體驗的是尼古丁 ， 一種存在于茄科植物中的生物堿 ， 煙堿 ， 煙堿會刺激大腦分泌多巴胺 ， 帶來欣快感 。
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煙草內的有害物質
煙草中的一氧化碳和焦油才是影響人體健康的兩大毒素 。 一氧化碳進入人體會取代氧氣 ， 進入到需氧器官后會讓這些器官缺氧停止運轉 。 焦油提供的致癌物質最多 ， 煙焦油中包含苯并花、鎘、胺、亞硝酸、放射性同位素等多種致癌物 。 雖然一根煙中的焦油含量極微 ， 但長期抽煙就會有大量焦油積累在體內 。
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煙草內的有害物質
那些每天抽煙還沒有得癌癥的人 ， 煙草里的有害物質為什么無法對他們造成傷害 。 其實不是無法造成傷害 ， 而是傷害沒有表現出來 。 把一根煙給人體帶來的傷害比作一顆子彈 ， 子彈打在塑料上塑料會立即炸開 ， 子彈打進海綿里只會留下一個洞 。 但是子彈射出后使用的是同樣的力 ， 只是在不同的材料下產生了不同的效果 。 煙草對人體的傷害也是一樣 ， 每個人的身體基礎不一樣 ， 造成的傷害也不一樣 。 其實 ， 基因就可以決定很多東西 。
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神奇的長壽基因
生物的性狀是由基因、環境和其他隨機因素共同決定的 ， 我們先來說基因 。
遺傳因素極大的影響了與年齡相關的疾病的患病率 ， 最終影響長壽和衰老 。 ForkheadboxO3基因、AMP活化蛋白酶（AMPK）、脫乙?；讣易寤颍⊿irtuins）、端粒酶基因、抑癌基因P53、自噬-融媒體信號通路、長鏈非編碼RNA（IncRNAs）、蛋氨酸亞砜還原酶系統（Msr）與壽命延長都呈正向相關 。 都可以算作人體內的長壽基因 。
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有的人每天一包煙 ， 每頓二兩酒 ， 還能活到99 ， 并不是煙草對他們無害 ， 而是他們體內攜帶著一種長壽基因 。 也就是說 ， 他們長壽是必然 ， 如果不抽煙不喝酒的話 ， 可能會活得更久 。
舉個例子 ， 兩個男性 ， A的基因決定了他能活到100歲 ， 而B的基因只能活到70歲 。 如果A每天抽煙喝酒 ， 但他90歲就因煙草的副作用影響死了；而B不抽煙不喝酒 ， 也沒有其他疾病 ， 穩穩當當地活到了70歲才死 。 我們在對比論證的過程中 ， 忽視了個體的差異 ， 就會主觀地認為 ， 抽煙喝酒的人能夠長壽 ， 不抽煙不喝酒的人反而死得早 。 其實都是基因決定的 ， 并不是煙草對人體無害 。
吸煙不會影響壽命？為何有人煙不離手很長壽，有人從不吸煙卻短命
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即使是兩個基因壽命都為100歲的人 ， 個體也會出現差異 。 這個差異受正常細胞基因組中的原癌基因和抑癌基因控制 ， 原癌基因一旦被激活就可能誘導細胞癌變 ， 抑癌基因失活也同理 。
同樣通過舉例來解釋 ， 兩個基因壽命100歲的人 ， 都抽煙 ， A的原癌基因抽一萬根煙都沒被激活 ， 抑癌基因也沒有失活；B的原癌基因抽8000根就被激活了 ， 抑癌基因也隨之失活 。 這也不能說煙草對A無害 ， 只是他體內的癌變基因比較抗造 ， 很難被激活或者失活 。