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25歲女白領慢性胃炎的恢復歷程 ，從嚇得半死，到養好胃完全康復

我先說一下我的背景：我是一位女生 ， 坐標在北京 ， 25歲 ， 體重120 ， 咋吃都吃不到130的那種 ， 但也瘦不到110 ， 從小就是個胖乎乎的孩子 ， 胃口一直都好 ， 海底撈、燒烤、辣條....啥都愛吃 。
25歲女白領慢性胃炎的恢復歷程 ，從嚇得半死，到養好胃完全康復
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開始胃不舒服的階段：
我愛睡懶覺 ， 所以趕不上吃早飯 ， 今年3月8日早上10點半到了單位隱隱覺得胃疼 ， 所以就沒等到午飯時間就去便利蜂買了份西紅柿雞蛋和宮保雞丁蓋飯 ， （當然胃不舒服不能讓便利蜂背鍋啊 ， 外賣只是壓死駱駝的最后一根稻草） ， 下午在回家的地鐵上一直不停滴打嗝 ， 我一直小口喝溫水緩解 ， 但并無效果 ， 難受得不行 ， 還沒有到家就去了昌平中西醫結合醫院 ， 驗血、CT、彩超、心電圖啥都安排上了 ， 都完事了在等檢驗結果 。
一瞬間特別難受 ， 無奈等不及拿化驗結果我去找了醫生 ， 結果我吐在了醫生辦公室里 ， 好尷尬好內疚 ， 我連聲說抱歉 ， 醫生態度很好一直安慰我說沒事兒 ， 我是一個特別怕吐的人 ， 寧可在胃里難受著也不想吐 ， 我以前覺得自己一個人特別自在 ， 就連去醫院這種事情也覺得只要還沒死能動彈就自己一個人去能行 ， 連最好的朋友我都不想麻煩 ， 但是胃難受這個事情徹底打敗我了 ， 之后拿藥回家 ， 到家點了三碗小米粥 ， 在床上迷糊睡著了 ， 11點多醒了 ， 一陣難受 ， 想吐 ， 還沒等我從床上跑到垃圾桶旁邊就開始吐得亂七八糟 ， 一邊吐一邊哭 ， 完事自己收拾 ， 換衣服 ， 咨詢了下醫生說沒有必要去急診 ， 迷迷糊糊睡著了 ， 第二天就喝粥吃藥 ， 到了晚上又開始難受 ， 去了清華長*的醫院 ， 驗血啥都做了 ， 打了一針止吐針開了止吐藥就回家了 ， 醫生說要想查清病因就要做胃鏡 。
中間階段：
從3月8日開始胃不舒服 ， 就一直備受折磨 ， 甚至中間都到了要瘋的地步 ， 不愛吃飯 ， 懷疑自己得了胃癌 ， 不再知道你們還有這樣的想法 。 每天都特別怕天黑 ， 怕自己一個人回到家 ， 甚至我都不穿吐的那天穿的衣服和鞋 ， 同事說看著我瘦的好明顯 。
25歲女白領慢性胃炎的恢復歷程 ，從嚇得半死，到養好胃完全康復
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現在：
【25歲女白領慢性胃炎的恢復歷程 ，從嚇得半死，到養好胃完全康復】現在五一在家休假 ， 姐姐又帶我去了社區醫院看了下 ， 這次沒有去三甲 ， 醫生說可能是神經性胃炎 ， 因為看了檢查結果沒啥大礙 ， 其實也不用吃很多藥 ， 醫生就建議我可以自行去吃點泰渭散 ， 再者可以適當地補充一點金免幽 。 特比是對腸胃不好的 ， 或是幽門螺桿菌陽性 ， 必吃的 。 養好胃增強抵抗力長時間來說比藥物好用 。
泰渭散和金免幽 ， 對于胃病人群來說一定要吃的兩種
我現在就還是怕自己一個人回北京 ， 慫得很 ， 總之各種檢查都做了 ， 也沒什么大毛病 ， 但就還是胃難受 ， 甚至我都魔障了 ， 覺得是自己在外面吃飯沒有打包的習慣太浪費糧食報復我胃難受的 ， 別人大口大口吃肉我看到都覺得胃難受 。 因為確實也沒有大礙 ， 我就自己研究養起來 ， 用了3個月的時間慢慢地就把胃養好了 ， 總結如下
破壞胃的主要因素有以下三個：
1、暴飲暴食 ， 進食過多 ， 喜歡吃太飽 ， 喜歡扶墻而出 。 胃的飽腹感就是提醒你現在已經裝不下了 ， 你非要給他正常工作量的兩三倍 ， 不壞才怪 。
2、晚飯后喜歡吃宵夜 。 人需要工作和休息 ， 胃也是同樣的道理 。 他在那里磨你吃下去的食物吃了那么久 ， 你得讓他休息休息 ， 把胃壁白天磨出來的紅腫和傷口復原一下 。