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常吃花膠對身體好處多多，但這3個禁忌要注意


常吃花膠對身體好處多多，但這3個禁忌要注意
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花膠的功效主治
花膠 ， 在中醫當中 ， 其性平味甘 ， 具有補肝腎、養血止血的功效 ， 臨床上主要適用于腰膝無力、眩暈耳鳴、血虛、再生障礙性貧血等疾病癥狀的治療 。
醫學著作《本草綱目》中對于花膠的功效也有所記載：
常吃花膠對身體的好處
常吃花膠對身體好處多多，但這3個禁忌要注意
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1.增強體質：前面我們提到 ， 花膠具有滋補的作用 ， 這主要得益于其含有的豐富的蛋白質 ， 經過燉煮后 ， 花膠中的蛋白質更加容易被人體吸收 ， 因而可以提高機體的免疫力 。
2.美膚養顏：之所以稱之為花膠 ， 一個主要的原因在于花膠當中含有豐富的膠原蛋白 ， 而膠原蛋白可以幫助保持皮膚的彈性 。
3.補血養血：花膠還具有補益氣血的功效 ， 可以促進機體機能恢復 ， 可用于產后身體需要恢復的婦女 。
花膠雖好 ， 應注意這3個事項
常吃花膠對身體好處多多，但這3個禁忌要注意
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1.禁忌人群
花膠并非人人都適用 ， 對處于感冒時期、經期以及手術期間的人來說 ， 應忌用花膠 ， 此外 ， 8歲以下的小孩子也應忌用花膠 。
2.禁忌食物
由于花膠屬于滋補品 ， 在吃花膠期間 ， 應避免和一些寒涼的食物一起吃 ， 蔬果類的如空心菜、黃瓜、西瓜等在進補期間應避免同食 ， 此外也應避免飲用冰涼碳酸飲料 ， 以免影響進補效果 。
3.食用時間
附：花膠的食療方
蓮子冰糖燉花膠
材料：花膠15克 ， 蓮子15克、冰糖適量
做法：花膠提前一天洗凈泡發好 ， 蓮子洗凈 ， 然后和泡發好的花膠一起放入燉蠱中 ， 加入適量清水隔水燉2個小時左右 ， 最后加冰糖調味即可 。
【常吃花膠對身體好處多多，但這3個禁忌要注意】功效：滋陰去燥、固本培元 。