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肺好的人，手上往往不會有這3個表現，如果你也沒有，肺還不錯！

導語：肺好的人 ， 手上往往不會出現這3個表現 ， 希望你一個都沒有！
炎熱的夏季已經離我們遠去 ， 取而代之的是秋季的涼爽 ， 但是立秋之后 ， 空氣往往會比較干燥 ， 而且晝夜的溫差會比較大 ， 這是人們容易被秋燥所傷 ， 秋季是肺部的養生季 ， 因為人們需要把新鮮的空氣吸入身體 ， 然后再通過血液循環 ， 輸送到身體的各個部位 。 所以說立秋之后“養生先養肺” 。 怎樣知道自己的肺部好不好呢？
肺好的人 ， 手上往往不會有這3個表現 ， 如果你也沒有 ， 肺還不錯！
1、拇指指肚干癟
在我們的手上 ， 有很多的反射區 ， 而中醫認為 ， 我們的大拇指是肺部的反射區 ， 如果想要知道自己的肺部是否健康 ， 可以按一下大拇指 ， 一般情況下 ， 一個身體比較健康的人 ， 大拇指指肚也會相對的比較圓潤和飽滿 ， 如果大拇指按壓之后 ， 彈性較好 ， 說明肺氣較為充足 ， 如果大拇指指肚表現干癟 ， 按壓下去彈性較差 ， 可能肺部出現了一些異常 。
肺好的人，手上往往不會有這3個表現，如果你也沒有，肺還不錯！
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2、手指遇冷發紫疼痛
一個人如果身體比較健康時 ， 手腳會表現溫暖 ， 如果手指遇冷后會變得發紫還癮癮作痛、或者手指發白、手指發紫時 ， 可能是肺部出現了一些異常 ， 這時需要及時的進行詳細的檢查 。
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3、杵狀指
杵狀指 ， 指的是雙手的十指 ， 指尖部位會同時變粗 ， 但是手指的骨干部位卻不會變粗 ， 一般情況下 ， 出現這種手指的人 ， 可能肺部出現了一些問題 ， 比如經常吸煙的人 ， 長期吸二手煙的人 ， 都有可能因為肺部出現異常 ， 而出現這種手指 。 因為香煙中的尼古丁進入人體后 ， 會使手指末端出現慢性缺氧的現象 。
肺好的人，手上往往不會有這3個表現，如果你也沒有，肺還不錯！
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如果想要更好的養肺 ， 首先第一步就是戒煙 ， 長期吸煙的人 ， 只有成功的把煙戒掉 ， 才會慢慢的使肺部功能恢復正常 ， 而且還要經常的進行體育鍛煉 ， 比如登山、跑步等 ， 都可以使肺部得到鍛煉 ， 而且平時要養成多喝水的習慣 ， 多喝水防秋燥 ， 使肺部和呼吸道更加濕潤 ， 從而起到保護肺部的作用 。
【肺好的人，手上往往不會有這3個表現，如果你也沒有，肺還不錯！】來源：笑笑龍