63歲男子長期吃鈣片 ， 卻引發骨疏松 ， 醫生提示：宜補不宜吃
骨質疏松已經成為繼三高之后的第四大疾病 ， 而且也是一種以骨科疾病為代表的慢性病 ， 引發的并發癥也是最為嚴重的 。 據不完全數據統計 ， 骨質疏松患者的人群已經高達上億人 ， 且每年增長的人數也是逐年遞增的 。 人口老齡化方向進程的加快 ， 更是讓這一慢性病即將進入高發期 。 面對骨質疏松引發的并發癥問題 ， 對于個人的費用增加 ， 對于公共衛生負擔也是一筆很大的開支 ， 所以預防才是硬道理 。

文章圖片
有人做過統計 ， 面對骨質疏松問題 ， 你第一想到的是什么？
有90%以上的人選擇了吃鈣片 ， 直接去藥店買鈣片 。
錯了！有這樣想法的人 ， 骨質疏松病情只會加重 ， 完全不會有任何的好轉跡象 。 知道為什么嗎？下面一個真實案例講清楚 。
身為濟南的肖大爺 ， 今年63歲 ， 一口流利的濟南話 ， 讓人聽著很舒服 。 每次早上遇到肖大爺 ， 總是問候“老師兒 ， 吃了嗎？”非常可愛的老大爺 ， 最近卻遇到了煩心事 ， 直接閉門不出了 ， 這是怎么回事？

文章圖片
肖大爺雖然年齡大了 ， 但是依然心情很開朗 。 平時也經常鍛煉 ， 自己感覺很年輕 。 不過 ， 肖大哥平時喜歡自己在家喝點小酒 ， 再配上自制的紅燒肉 ， 真的是非常享受 。 這也是很多人羨慕的生活 ， 幸?？偸嵌虝旱?。
前段時間 ， 在鍛煉結束之后 ， 回家的肖大爺感覺自己非常難受 ， 喘不上氣來 。 老伴兒趕緊將其送往了醫院 ， 結果檢查出了骨質疏松 。
醫生表示 ， 肖大爺之所以喘氣困難 ， 就是因為脊柱壓縮 ， 導致肺部受到影響 ， 喘氣困難 。 而再加上平時經常喝酒 ， 酒精對于成骨細胞的損害也非常大；紅燒肉好吃 ， 但是脂肪含量多 ， 也無形中加劇了骨關節的負擔 。 肖大爺的骨骼隨著年齡的增長 ， 本身也出現了衰老退化的情況 ， 只是他沒有注意到而已 ， 所有的因素加在一起 ， 便誘發了骨質疏松 。

文章圖片
回到家之后 ， 肖大爺自己去買了鈣片吃 ， 在他的認知里 ， 既然是骨質疏松 ， 那就是缺鈣了 。 經常吃點鈣片就可以了 ， 就這樣一直吃鈣片 。 等到去檢查病情的時候 ， 醫生發生不但骨質疏松未見好轉 ， 反而另外查出了高鈣血癥 ， 一看就是因為鈣片吃多了導致的 。
對于肖大爺盲目地吃鈣片 ， 害了自己不說 ， 而且還引起了另外的疾病 ， 非常危險 。 醫生也表示“宜補不宜吃” 。 可以通過補充營養物質養骨 ， 而并非是通過吃鈣片的方法 ， 不要搞錯方向 。

文章圖片
【養骨的“幫手”，并非鈣片，醫生：63歲男子經常吃，或不利于養骨】來源：醫學小棧

• 紅豆|四九寒天，少吃大魚大肉，多吃這6種“根菜”，補足營養健康過年
• 口味|給孩子做個“快手菜” 營養豐富，口味獨特，提高身體的免疫力
• 潛伏在我們身邊的這3種“致癌”蔬菜，看完你還敢繼續吃嗎？
• 隔離|如何幫治療、隔離中的孩子做好心理調適？專家給出建議
• 穆罕默德|伊朗首次通報“奧密克戎”感染者死亡病例
• 飲食習慣|咸魚臘肉很好吃，但吃多了真的會致癌？牢記3點，或無后顧之憂
• 患上糖尿病|隔代也會遺傳糖尿??？關于糖尿病的5個冷知識，你了解多少？
• 魯南制藥集團|菏澤醫學?？茖W?！棒斈现扑幃a業學院”揭牌
• 宜溫陽|郭德尚：肝硬化腹水的主要病機
• 治療|糖尿病服藥后，出現的低血糖比較嚴重怎么辦？