在吃藥過程中 ， 有的人發現血脂已經下降了 ， 于是覺得就不用繼續吃了 ， 害怕長期吃下去會引起各種副作用 。 這也是錯誤的想法 ， 立馬停藥有風險 ， 它有可能會反彈 ， 能不能停應謹遵醫囑 ， 而不是靠自己的感覺 。
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還有的人認為血脂高了就不能吃肉 ， 應該吃素 。 但血脂高并不是單純地吃肉引起的 ， 若長期只吃素反而不利于控制 ， 適量吃點含有肉類是有必要的 ， 比如含有不飽和脂肪酸的魚肉 。
【每天吃洋蔥，長期下去，能不能降血脂？一起了解下吧】綜上所述 ， 雖然洋蔥中的提取物可以降血脂 ， 但長期單純地吃起不到直接的降脂作用 ， 若是大量吃反而有壞處 ， 大家要理性看待 ， 對于其他食物也是一樣 ， 想要有效降血脂 ， 要學會避開文中提到的幾個坑 。
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