文/圖：公眾號正氣站樁學堂
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隨著第2期線上養生站樁百日筑基逐步推進 ， 越來越多的樁友站到輕松發熱 ， 甚至腳底發燙如火燒 。

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也有站到手腳發脹的 ， 發脹是站樁時一種氣血到達的反應 ， 如下樁友 。

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而站樁出汗是成了最常見的現象 ， 如果你站樁不發熱 ， 也不出汗 ， 參考下面樁友的站樁感受 。

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甚至站到感覺自己形象變得無比高大 ， 其實是脊柱松開了 ， 氣息上升時 ， 會有這樣的感覺 。

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發熱、出汗 ， 其實是練習站樁時最常見的反應 ， 因為當你在站樁時 ， 全身氣血循環會加速 ， 在加速的過程中便會產生發熱出汗 ， 從而起到排濕寒的作用 ， 免疫力也自然不知不覺地提高 。

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【站樁站到全身發熱出汗、腳發燙如火燒】-END-

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