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想知道肝好不好？又快又準的辦法：用晨尿照照自己

健康知識養生常識

日常生活中 ， 有人用“也不撒泡尿照照自己” ， 形容做某件事的不自量力 。 從醫學上來說 ， 撒尿是正常的人體生理排泄行為 ， 臨床中很多基礎檢查 ， 尿常規是一項重要內容 。 我們早上起來 ， 習慣于上洗手間排除大小便 ， 此時 ， 通過觀察在體內積存了一晚上的尿液顏se ， 大概就能判斷出肝臟的健康水平或肝炎的輕重了 。
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尿液是經腎小球過濾 ， 在腎小管和集合管吸收、排濾后的代謝產物 ， 正常尿液呈淡黃、清涼狀 ， 馬桶中被尿液撞起的泡沫大小不一 ， 消散較快 。 健康人每天排尿量1000—2000毫升 ， 至少不低于500毫升 ， 大于2500毫升 ， 屬于多尿 ， 少于500毫升 ， 就是少尿 。 有人說尿液反映了腎臟的狀況 ， 這話對也不全對 。 尿液是經腎臟排出的 ， 所以尿量多少反映了腎臟健康與否 ， 尿少肯定是腎不好 。 其實尿液顏se也是身體其他內臟的反映 ， 尤其是肝臟、膽囊 。
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早晨起床第一泡尿 ， 如果顏色呈深黃、濃茶 ， 或咖啡se ， 如果排除頭天晚上沒有吃胡蘿卜 ， 沒喝過中藥、消炎藥 ， 也沒有喝水少排汗多的情況 ， 那么肝臟出現問題的概率就比較大了 ， 意味著肝臟、膽囊病變 。 由于肝細胞受損 ， 影響膽紅素代謝 ， 膽紅素通過血液滲入尿液中增多 ， 膽紅素的代謝物呈黃se ， 所以尿液會變深呈現黃se 。
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在肝炎早期 ， 還沒有黃疸的時候 ， 膽汁經過腸道的通路受阻 ， 膽汁只好滲到尿液中 ， 膽汁呈黃se ， 所以尿液偏黃se 。 肝炎如果繼續發展 ， 患者不知道有沒有黃疸的時候 ， 可以拿個小玻璃瓶 ， 接尿液的中段 ， 小半瓶即可 ， 用力晃動 ， 如果泡沫是黃se的 ， 就證明有黃疸了 ， 黃疸較重的患者 ， 尿液會像濃茶或咖啡狀、醬油狀 ， 褐se ， 需要進一步就醫診治 。
如果有的人連續加班熬夜 ， 或者飲酒過量 ， 起床后的第一泡尿 ， 大概率是淡紅se的 ， 飲酒后的排尿會有酒精的氣味 ， 熬夜的人尿液無味道 ， 偶爾排尿會有痛感 ， 此時 ， 應警惕身體已經透支 。 喝酒傷肝 ， 熬夜會影響免疫力 ， 間接影響肝臟 ， 需要及時休息調整 ， 飲酒者最好禁酒一段時間或是戒酒 。
服用替諾福韋的乙肝患者 ， 早上尿液是亮黃se或土黃se的 ， 如果頭天晚上入睡前喝水多 ， 則尿液會變清 ， 但一個突出特點是尿液有難聞的異味 。 因為替諾福韋有輕微腎毒副作用 ， 患者服用該藥要注意定期檢查腎功 ， 做尿常規檢查 。
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有的肝病患者服用保肝藥 ， 或感冒生病后服用抗生素、感冒藥等 ， 早晨排尿時會有酸臭味、草藥味 ， 有時尿液呈淡紅se、泛綠se ， 這是因為藥物中的消炎成分起作用了 ， 尿液變se了 ， 停用這些藥后 ， 尿液顏se會恢復正常 。
有的肝病患者出現腎病并發癥 ， 排尿時會發現便池里有較多細小泡沫 ， 長時間不會消散 ， 這意味著可能是蛋白尿 ， 需要盡快就診 。
想知道肝好不好？又快又準的辦法：用晨尿照照自己
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【想知道肝好不好？又快又準的辦法：用晨尿照照自己】總的來說 ， 正常人群在排除不健康飲食、多汗少喝水的情況下 ， 如果持續出現尿液變se ， 一定要及時就診 ， 查明原因 。 肝病患者的尿液 ， 普遍偏黃 ， 如果有黃疸或肝炎較重 ， 尿液通常是濃茶se ， 如果乙肝患者正常服用核苷類藥物期間 ， 出現尿液突然持續變深se ， 也要及時查明情況 。