更年期 ， 一般指的是女性在絕經之前所經歷的一個生理階段 ， 也是女性從生殖期過渡到老年期的正常環節 。
而且大部分人認為 ， 這種情況只是會發生在女性身上 ， 男性并不會出現更年期 。
【更年期|男性進入更年期，會有4種程度不同的癥狀表現，需留心，及時調理】但在日常生活當中 ， 有很多男性也會出現一系列更年期不適癥狀 ， 所以有很多人認為 ， 男性也會出現更年期 ， 這是真的嗎？

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男性也有更年期嗎？
值得肯定的是 ， 男性確實也有更年期 。 不管是男性還是女性 ， 隨著年齡的逐漸增長 ， 都要經歷從生殖旺盛期過渡到衰老期的一個過程 ， 而這一過程便稱為更年期 。
對于男性來說 ， 更年期一般從40~55歲開始 ， 也有些男性會從35~65歲之間 。
而且在進入更年期的階段當中 ， 男性體內的雄性激素也會發生一系列的改變 ， 再加上各個器官功能下降所引起的一些異常 ， 從而導致男性出現一些不適癥狀 。

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下面 ， 再為大家詳細介紹一下 ， 男性進入更年期時 ， 身體會出現哪些主要明顯的癥狀表現 。
一、神經癥狀
當男性進入更年期的時候 ， 會出現一系列神經癥狀 。 比如情緒會變得比較不穩定 ， 容易發怒或者是容易緊張 。
而且還會伴有記憶力下降以及注意力難以集中 ， 甚至會出現反應遲鈍等現象 。

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二、生殖癥狀
當男性進入更年期時 ， 體內的雄性激素會下降 ， 就會影響到男性的生殖功能 。
使得男性出現夫妻生活降低 ， 或者是出現一些勃起功能障礙 。 如果情況嚴重的話 ， 就會出現早泄 ， 甚至是陽痿現象 。
三、體能癥狀
進入更年期的男性在體能方面會 ， 發生一系列的下降現象 。 這類男性經常會出現身體容易疲乏 ， 以及四肢肌力下降等一些不適癥狀 。

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四、骨骼癥狀
隨著體內激素水平改變 ， 男性體內的骨質會大量流失 ， 骨密度也會下降 ， 很容易出現骨質疏松的癥狀表現 。
比如容易腰背酸痛或骨節疼痛 ， 甚至會出現容易骨折的情況 。

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那么 ， 當男性出現更年期癥狀時 ， 到底該如何調理呢？
一、藥物治療
一般情況來說 ， 如果男性出現更年期時 ， 癥狀并不是非常嚴重的話 ， 一般不需要藥物治療 。
但如果癥狀較為嚴重的話 ， 可以在醫生指導下 ， 適當的服用一些雄性激素或促性腺激素進行相應治療 。 如果骨質疏松現象嚴重 ， 需要適當補充鈣質 。

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二、生活調理
對于處于更年期的男性來講 ， 一定要做好飲食方面的調整 。 食物要多元化 ， 并適當多補充一些富含膳食纖維、維生素和優質蛋白的食物 。
另外 ， 每天還應該適當的進行散步、慢跑等運動 ， 能夠提升體內的雄性激素水平 ， 還可以起到緩解一些不良情緒的作用 。
除此之外 ， 一定不要出現抽煙、飲酒、喝濃茶、咖啡以及熬夜的行為 ， 否則 ， 都會導致一些不適癥狀加重 。

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總而言之 ， 對于40~55歲之間的男性來講 ， 會進入由中年向老年過渡的時期 ， 這個時期被稱為更年期 。

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