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我的胃病調理干貨，養胃一定要吃維生素B，只需1個月就會痊愈

我的胃開始有問題的到底是什么時候開始的我也不清楚 ， 只記得在我很小的時候 ， 我的胃就開始的疼痛 ， 這種疼痛一直伴著我 ， 一直到長大了才開始慢慢的嚴重 。
我的胃病調理干貨，養胃一定要吃維生素B，只需1個月就會痊愈
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我還是不記得是哪年開始的 ， 因為一直處于不好不壞的狀態 ， 但我記得那是在上學 ， 當時我還是一個未成年的女孩 ， 記得那段時間只要吃點東西 ， 我的肚子就會疼痛起來 ， 特別是吃早飯的時候 ， 我根本沒法上學 ， 疼的在床上打滾 ， 知道父親帶我去醫院打了止疼針 ， 不疼了之后才去上學 。
后來 ， 父母有空帶我去了縣里的大醫院去看病 ， 給我開了近千塊的藥 ， 我不明白這些藥為什么這么貴 ， 一種是健胃的 ， 一種是需要咀嚼的 ， 還有一種就是那個特別貴的藥 ， 說實話 ， 第一次吃健胃消食片的時候我就吐了 ， 從此之后再也沒吃過健胃消食片 ， 而且那個很貴的藥口感也非常的差 ， 感覺像是在吃土 ， 吃完過后總是想吐 ， 他們每天哄我吃這個藥 ， 我也知道這個藥可以緩解我的肚子痛 ， 那段時間每天都要吃很多很多的藥 ， 吃了很久 。
我的胃病調理干貨，養胃一定要吃維生素B，只需1個月就會痊愈
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伴隨這吃藥 ， 但我卻從來沒有擺脫胃病 ， 后來陸陸續續看了很多的醫生 ， 結果都是胃病需要慢慢的養 。 讀初中的時候還好 ， 基本隔三差五都會痛 ， 但我可以忍受 。
來到高中 ， 我的胃病就有點嚴重了 ， 每次到痛的時候 ， 都會趴在桌子上一動不動 ， 班主任來了也不管 ， 他已經習慣了我的胃病 。 最慘的時候 ， 晚自習結束會宿舍的時候都需要別人扶著 ， 可以說寸步難行 ， 后來醫務室給我開了泰渭散 ， 不知道是熱水的作用還是藥的作用 ， 發現這個藥對我的作用效果非常的好 ， 會讓我胃疼緩解一半 ， 就這樣高中我喝了無數包泰渭散 。
大學的時候也備著泰渭散 ， 大一和高中胃病一樣嚴重 ， 身邊的朋友都知道我有胃病 。 我想我不能一輩子都要忍受著胃病的折磨 ， 上學期間 ， 我開始了運動 ， 每天早起早睡 ， 跑完步回去食堂吃上豐富的早飯 ， 后來我嚴格遵守飲食習慣 ， 吃什么對胃好我吃什么 ， 對胃不好的時候 ， 我是就對不會吃的 ， 我是不會出去亂吃的 ， 火鍋什么的我基本上是不會吃的 ， 就這樣一年下來 ， 我的胃疼還真的就好了一半 。
在我大二的時候 ， 我基本上好了 ， 但是在我的好友眼里 ， 都認為我有胃病 ， 會時時的提醒我注意自己的胃 。 又是一個非常自律的一年 ， 我已經不會胃疼了 。
我這個老胃病就來說一下胃病調理需要注意的地方：
1.如果你有胃病我建議吃飯前可以先喝一小碗清湯 ， 以前都是飯后喝湯的 ， 現在飯前了 ， 飯前可以養胃部變得濕潤起來 ， 吃飯下去很好消化 ， 吃飯不能夠邊吃邊手機 ， 這個問題大多數人都有這個習慣需要改正了 ， 因為你咬了多少口你都不知道 ， 我非常建議吃飯嚼20-30口 ， 一邊吃一邊數著(不要嫌棄麻煩) ， 你嚼30口食物是粉碎的 ， 這個時候與你的唾液混合一起在吞下去是不是減輕胃部很多很多的工作？胃部輕松起來是不是可以快點讓你傷口好起來？一切都是有道理的
我的胃病調理干貨，養胃一定要吃維生素B，只需1個月就會痊愈
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【我的胃病調理干貨，養胃一定要吃維生素B，只需1個月就會痊愈】2.再者就是明確有無幽門螺旋桿菌感染 ， 如你周圍或是你有幽門螺旋桿菌陽性 ， 建議你需要吃一段時間的金免幽 ， 這個有抑制和清除幽門螺桿菌的作用 ， 補充的大量的有益菌群還有提高我們腸胃免疫力的作用 。 我建議是不要輕易的使用三聯或是四聯藥物 ， 這個畢竟副作用比較大 ， 定期進行檢查 ， 在必要的時候進行胃鏡檢查 。