“當血糖平穩時 , 可以享用月餅;而血糖較高時 , 最好盡快就醫 , 通過降糖藥(口服藥或注射胰島素)將其控制穩定 , 少量品嘗月餅 。 ”李田利說 , 節日期間 , 會有進餐不規律、飲食過量、過于油膩、過度飲酒、生活無規律等情況 , 使血糖升高或波動較大 , 因此需要加強監測血糖 , 即:空腹及三餐后2小時血糖 , 必要時加測睡前及夜間血糖 , 根據血糖及時調整治療方案 。 增加活動量(快走或慢跑) , 一周運動不少于5次 , 每次不少于30分鐘 。
(西安報業全媒體采訪人員馬相)
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