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老漢晚年迷上打麻將，最后再麻將桌上離世，常有3表現要及時干預

健康知識養生常識

【老漢晚年迷上打麻將，最后再麻將桌上離世，常有3表現要及時干預】葛大爺今年62 ， 早在五年前 ， 就有一次腦梗塞 ， 當時搶救的很及時 ， 后來經過康復鍛煉 ， 除了右手不太靈活之外 ， 并沒有其他的問題 。 葛大爺因為腦梗死 ， 早早的就退休了 ， 整天無所事事 ， 精神和記憶力都越來越差 。 也不知道是誰建議葛大爺去打麻將 ， 讓他開開眼界 。 葛大爺也是抱著試一試的心理 ， 結果一發不可收拾 。 葛大爺年輕的時候 ， 從不打麻將 ， 但現在 ， 他對麻將的興趣很大 ， 有時候連吃飯的時間都沒有 ， 就會去打麻將 ， 他的老伴兒看到這一幕 ， 經常訓斥他：“你冷靜一點 ， 別一興奮就會生病 。 ”
老漢晚年迷上打麻將，最后再麻將桌上離世，常有3表現要及時干預
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葛大爺總是說 ， 他老婆就是在打麻將 ， 打不過房子 ， 也打不過地 ， 沒什么好興奮的 ， 無非就是打發時間而已 。 “真香”是這個世界的至理名言 ， 他給自己立下的flag ， 都要被自己抽耳光 ， 葛大爺也被自己的一番話給坑了 。 葛大爺的運氣實在是太差了 ， 一連四局都輸了 ， 他的朋友們勸他放棄 。 但葛大爺不肯 ， 執意要和他比試 。 一局結束 ， 葛大爺依舊沒有下注 ， 但當他看到最后一局的時候 ， 卻意外地發現了一副好牌 ， 葛大爺心中一喜 ， 葛大爺一看 ， 就自己摸到了寶貝 ， 這讓葛大爺很是開心 。
葛大爺猛地站起來 ， 將手中的撲克牌往桌上一拍 ， “快看 ， 快看 ， 這是一張紙片 ， 是不是被人拍到了？”眾人笑著應了一聲 ， 正要離開 ， 葛大爺忽然雙手抱頭 ， 一頭栽倒在地 ， 暈了過去 。 幾個人都知道葛大爺是腦溢血 ， 沒人敢動他 。 葛大爺在急救室里躺著 ， 眼睛都睜不開了 。
葛大爺的腦梗又犯了 ， 因為腦梗塞面積過大 ， 沒能及時救治 ， 就去世了 。
保持腦血管健康 ， 防止腦梗死 ， 五個要注意的事情
戒煙和酒精
老漢晚年迷上打麻將，最后再麻將桌上離世，常有3表現要及時干預
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酒精會引起心跳加快、血管收縮、血壓上升 ， 也會促使鈣鹽、膽固醇等沉積在血管壁上 ， 從而加速動脈硬化 ， 進而誘發腦梗死 。 吸煙能提高血小板的凝聚性 ， 提高血液粘稠度 ， 降低血液流動 ， 造成動脈硬化 ， 從而提高腦梗死的機率 。 兩年后 ， 患有高血壓的患者發生腦梗塞的危險降低20%；經過5年的戒煙 ， 中風復發的危險和非吸煙者是一樣的 。
減肥
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肥胖的人 ， 由于身體中的脂肪太多 ， 所以 ， 他們的血液中的膽固醇比正常人要多 ， 所以 ， 他們會導致動脈硬化 ， 從而導致腦梗的發生 。 科學減肥 ， 要多做鍛煉 ， 適度的鍛煉可以降低血壓、體重和心率 ， 可以增加HDL ， 消耗LDL ， 降低血小板聚集能力 。 另外 ， 體重減輕還可以提高胰島素的敏感度 ， 對于預防腦梗死有很大的作用 。
補充硒多效素
年紀的上升和人體機能的下降使得血管健康與功能都會出現無法逆轉的退化 ， 倘若再加上不良的生活習慣和油膩的飲食方式 ， 則會更快的加速血管病變引發不可想象的后果 ， 這時候我們需要多補充硒多效素來保養血管 ， 因為硒多效素中所富含的富硒酵母被稱為“血管守護神” ， 它能有效清除自由基 ， 防止血管及心肌衰老 ， 保護血管內皮細胞和心肌細胞的生物膜 ， 阻止動脈粥樣硬化和心肌細胞的死亡及纖維化 ， 減少血栓發生率 。 同時阻止低密度脂蛋白膽固醇的氧化 ， 進一步阻止動脈粥樣硬化斑塊的形成 ， 提高人體對心血管疾病和新的抵御能力 ， 防止其他并發癥產生 。 長期堅持補充硒多效素可有效調節血脂降低血壓 ， 預防血栓和動脈粥樣硬化 ， 降低因血管問題引發的各類心腦血管疾病的發生概率 ， 防止意外發生 ， 保障后半生的辛福生活 。