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俗話說“白露一杯茶，深秋不念它”，啥意思？為何要喝白露茶？

白露節氣 ， 二十四節氣的第十五個節氣 ， 也是秋天的第三個節氣 。 從時令上來說 ， 白露是一個重要的分水嶺 ， 在此之前 ， 天氣炎熱 ， 暑氣未消 ， 在此之后 ， 寒涼漸起 ， 蕭瑟到來 ， 炎熱與寒涼 ， 在白露節氣中分 。 白露節氣后 ， 天氣明顯變化 ， 晝夜溫差拉大 ， 早晚涼爽 ， 甚至有點冷 。
當然 ， 因為秋老虎的存在 ， 中午還是比較熱的 ， 但跟七八月份相比 ， 已經是兩重天 。 古人到此時 ， 要養生貼秋膘 ， 以彌補夏季損耗的陽氣 ， 補充更多的能量 ， 扛過即將到來的寒冬 。 但有句話說得好 ， “白露一杯茶 ， 深秋不念它” 。 這句話啥意思呢？為何要喝白露茶 ， 我們一起聊聊這個話題 。
俗話說“白露一杯茶，深秋不念它”，啥意思？為何要喝白露茶？
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“白露一杯茶 ， 深秋不念它”
白露時節要喝茶 ， 這是自古以來的習俗 。 白露茶自古有之 ， 俗話說 ， 春茶苦 ， 夏茶澀 ， 要喝茶 ， 秋白露 ， 正是對白露茶的最大褒獎 。 因為經過漫長的夏季高溫炙烤后 ， 茶樹進入到一個全新的生長季節 。 此時 ， 晝夜溫差不斷拉大 ， 白天光照也不像7月份那樣強烈 ， 茶樹能夠獲得更好的光合作用 ， 延長自己的生長周期 ， 積累更多的營養物質 。 因此 ， 白露節氣采摘的茶葉 ， 味道十分醇厚 ， 經久耐泡 ， 比春茶和夏茶都要好一些 。
此時喝茶 ， 能夠避免因干燥少雨帶來的“秋燥”現象 ， 讓心情更加平和 ， 將寒氣抵擋在體外 ， 達到養生的目的 。 但是 ， 這與過去貼秋膘的養生方法 ， 是完全不同的 。
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過去 ， 大家的生活條件差 ， 平時吃不上肉 ， 身體缺乏營養 ， 到了秋天 ， 要多吃油膩葷腥的食物 ， 來補充元氣 。 但現在生活條件好了 ， 大家每天都能吃上肉 ， 很多人根本不擔心自己營養不夠的問題 ， 而是但是自己營養過剩 ， 總想要減肥 。
此時 ， 再盲目貼秋膘 ， 并不是一件明智的行為 。 從現代養生角度而言 ， 肉已經不是秋季養生的必須品了 ， 反而更離不開茶 。 茶中含有很多營養元素 ， 能夠幫助消化 ， 改善新陳代謝 ， 尤其是消食解膩方面 ， 有不錯的效果 。 因此 ， 才有“白露一杯茶 ， 深秋不念它” 。
這里的“它” ， 指的就是過去各種進補的肉食 。 只要養生喝茶 ， 喝對茶 ， 喝好茶 ， 少吃一些油膩的肉食 ， 更加養生 ， 更加健康 ， 對身體有好處 。
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為何要喝白露茶？
茶是一種健康飲品 ， 一旦愛上了 ， 很難戒掉 。 很多老茶客 ， 喝了幾十年茶 ， 真正做到了以茶為生 。 這些老茶客都知道 ， 白露節氣是炎熱與寒涼的分水嶺 ， 此時陰陽轉換 ， 一定要注意喝茶養生 。
選擇刺激小的茶 ， 經常飲用 ， 可以避免上火 ， 減輕“秋燥” 。 更重要的是 ， 喝白露茶能清心 ， 讓人從紛繁復雜的事情中抽離出來 ， 去看看自己的內心 ， 尋找內心的真實想法 。
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【俗話說“白露一杯茶，深秋不念它”，啥意思？為何要喝白露茶？】秋季喝茶的好處很多 ， 之前我們也多次聊過 。 今天到了白露節氣 ， 秋茶新鮮上市 ， 大家要記住 ， 拿到新茶后 ， 適當放一放 ， 過半個月再喝 ， 口味更好 ， 而且還不上火 。 最后 ， 祝大家白露喝茶愉快 ， 感謝您的閱讀 。