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瘦子|瘦子也會得痛風？痛風兩大誘因要規避

最近，26歲的小趙腳趾頭突然像針扎一樣痛，到醫院一檢查，尿酸值飆高，被診斷為痛風，讓他納悶的是自己體形偏瘦，飲食也很節制，怎么就患上痛風了呢？
瘦子|瘦子也會得痛風？痛風兩大誘因要規避
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云南省第一人民醫院風濕免疫科副主任醫師 王靜：“痛風最主要是因為我們身體尿酸過多，而尿酸過多分為尿酸排泄減少和生成過多兩個類型。大多數的痛風患者因為合并代謝綜合癥，所以會比較肥胖或者合并高血壓、高血脂。一部分患者并不是很胖，而且很年輕，也會發生痛風。”
【 瘦子|瘦子也會得痛風？痛風兩大誘因要規避】醫生說小趙之所以患上痛風，并不是因為攝入過多，而是他的腎臟對尿酸的排泄減少。
每個人因為體質不同，對嘌呤的代謝能力也不一樣。但由于高尿酸血癥平時并沒有什么明顯癥狀，所以健康人群每年都需要通過體檢來監測尿酸指標。
云南省第一人民醫院風濕免疫科副主任醫師 王靜：“有的高尿酸血癥可以通過生活方式的改變，調整了以后降到正常。有的病人會發生痛風，如果發生了痛風的這一類病人，我們是需要通過藥物幫你降尿酸，并且在醫生的指導下規律地用藥，監測藥物的副作用?！?br /> 瘦子|瘦子也會得痛風？痛風兩大誘因要規避
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醫生介紹，降尿酸最主要是少吃高嘌呤的食物，比如海鮮、高湯、啤酒、動物內臟、新鮮豆類。
特別現在是野生菌上市的季節，野生菌火鍋里香濃的雞湯，加上本身嘌呤含量就高的菌子，如果忍不住大快朵頤，尿酸難免就要飆升。
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其次，不愛喝水也是痛風的幫兇，足夠的飲水量才能保證腎臟的排泄功能正常，否則就容易出現尿酸堆積，醫生建議高尿酸血癥的患者每天喝水1500到2000毫升。
另外還要記住不要熬夜。
云南省第一人民醫院風濕免疫科副主任醫師 王靜：“熬夜會引起身體的臟器得不到休息，負擔比較重，這個時候對嘌呤的代謝能力就減弱了。熬夜的時候常常會感到比較餓，比較喜歡吃燒烤，還可能會喝一點酒，特別是啤酒，這都是引起尿酸升高的原因 。”
采訪人員：林玲 王軍
來源：民生關注