開篇導語:很多中藥做成藥膳難免會帶有一些中藥特有的“怪味”|用這個中藥燉大骨湯,真是又補又好喝,快回家試試吧!

開篇導語:很多中藥做成藥膳難免會帶有一些中藥特有的“怪味”|用這個中藥燉大骨湯,真是又補又好喝,快回家試試吧!】開篇導語:很多中藥做成藥膳難免會帶有一些中藥特有的“怪味” , 有些人很喜歡這種中藥香味 , 而有些人則不 。 不過藥膳 , 畢竟還是“膳”食 , 要是口味不好 , 人們不喜歡吃也是不行的 。 今天就介紹一款藥膳 , 它不僅味道鮮美 , 而且沒有中藥的氣味 , 如果不告訴你里面煮的是什么東西 , 你都不會覺得那是藥膳 。 想知道是什么嗎?一起來看看吧!
開篇導語:很多中藥做成藥膳難免會帶有一些中藥特有的“怪味”|用這個中藥燉大骨湯,真是又補又好喝,快回家試試吧!
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主要食材:黃精片150g、豬筒子骨2根、筍干100g , 生姜、蒜瓣、食鹽適量 。
制作方法:將筍干、黃精片用清水沖洗后 , 放入水中浸泡約20分鐘 , 待用 。 將豬筒子骨用清水漂洗 , 放入鍋中 , 加入生姜數片 , 然后注入適量的清水 , 用大火煮沸 , 焯(chāo)水 , 取出焯水后的筒子骨放在砂鍋中 , 再將浸泡好了的黃精片和筍干放入砂鍋 , 擺上生姜片和蒜瓣 , 往砂鍋中添加適量的水 , 蓋好蓋子 , 置于燃氣灶上 , 用大火煮至沸騰后 , 再用小火慢燉約90分鐘 , 最后加入少量食鹽調味 , 這樣 , 一碗鮮美的黃精大骨湯就燉好了 。
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主要功效:豬筒子骨 , 是一種大家十分熟悉的燉湯良品 , 湯味濃郁 , 味道鮮美 , 富含多種骨膠原及蛋白質、微量元素、維生素等 。 黃精 , 味甘、性平 , 是一味能夠補中益氣、滋潤心肺、強壯筋骨的補藥 。 用黃精來燉豬筒子骨 , 本來就有很好的滋補作用 , 再加上筍干一起燉煮 , 除了讓味道更鮮以外 , 還可防止骨湯太過油膩 , 更適合食用 。
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食用注意:脾胃虛寒腹瀉、痰濕痞滿的患者忌服 。
來源:笑話物