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津液虧損或出現病理現象 ， 此乃陰虛 。 精血津液都屬陰 ， 陰虛主要多見于久病之后 ， 導致的陰液內耗的患者 。
在當今快速的生活節奏中 ， 人體勞神過度 ， 導致陰液虧損 ， 尤其是從事腦力勞動的人群 ， 導致陰虛的情況較為多見 。 長期熬夜 ， 加班 ， 等行為 ， 可以說是導致陰虛的主要原因 。 此外 ， 不良的飲食習慣也會導致陰虛 。
如何判斷陰虛關于陰虛 ， 很多人的概念幾乎為零 。 中醫判斷陰虛主要是通過一些癥狀 ， 有句話叫做“陰虛則生內熱”當陰虛時 ， 陰液不足 ， 主要表現為盜汗 ， 饑不欲食 ， 口干舌燥 ， 小便泛黃 ， 大便干結 ， 舌紅少苔等癥狀 。
另外 ， “五心煩熱”也是陰虛的典型癥狀 ， 手心、腳底易發熱 ， 睡覺時喜歡將手臂、雙腿貼上冰冷的墻壁 。 情緒會有明顯的特征 ， 經常莫名的煩躁、焦慮等 。
陰虛分為哪些類別胃陰虛 ， 是指胃陰不足所導致的癥狀 ， 例如胃病久治不愈 ， 長期食用辛辣等刺激性食物 ， 均可能導致胃陰虛 。 胃陰虛常見癥狀為：胃部隱痛 ， 饑不欲食（餓了卻吃不下、不想吃東西） ， 煩渴（感覺喝多少水 ， 都無法解渴） 。
肺陰虛 ， 是指肺陰不足 ， 內生虛熱的癥狀 。 多因久咳或病熱后期 ， 陰液虧損所致 。 主要表現為干咳無痰 ， 口干咽燥 ， 身體消瘦 ， 聲音嘶啞 ， 五心煩熱等癥 。
心陰虛 ， 主要表現為失眠多夢、心悸、舌頭少苔 ， 舌尖發紅等癥 。 有些患者也會出現兩側臉頰發紅 ， 心煩焦慮 。 這些癥狀大多與生活環境有關 ， 過大的生活壓力 ， 工作中思考過度 ， 這個過程都是在消耗心血 ， 即會導致心陰不足 。
除此之外 ， 還有腎陰虛、脾陰虛等 ， 總的來說 ， 陰虛會直接影響到人體的身體健康、心理健康、飲食、情緒 ， 對日常生活造成極大危害 。 在平時的飲食中 ， 應當以清淡為主 ， 多食瓜果蔬菜 ， 少吃或不吃辛辣刺激性食物 。
原創作者丨AppleInc_mac
【胃黏膜|陰虛虧損，則百病纏身，快速了解何為“陰虛癥”?！?/strong>本文聲明丨本文部分圖片來自網絡 ， 如涉及版權問題 ， 請與我們聯系 。