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飯后|飯后劇烈運動，飯后一動不動，都能造成腸梗阻？( 二 )

】而且帶氣的飲料喝到胃內以后
因為它會產氣
會導致食物的體積進一步增大
有氣了以后胃腸會被氣給膨脹開
本身就是一種擴張、一個改變
再加上吃一些不容易消化
或者是消化時間比較長的東西
純屬于雪上加霜
造成了腸道的擴張
腸道擴張以后
本身腸道的消化時間就要延長
再加上食物不容易消化
如果這個時候加上其他危險因素
比如說高齡
或者是本身消化道有些慢性疾病
那么都會容易并發腸梗阻
所以你吃食物的量
包括飲料的量要適當
如果一頓吃得特別多
短期內食物大量的進入消化道
對消化道來說也是一種人為的擴張
同時大量的食物經過消化道以后
消化道來不及得到快速的處理
也會導致食物的積存
如果再加上暴飲暴食
就會引起消化不良、消化紊亂
極有可能發生腸梗阻
建議一般吃到七八分飽就可以了

飯后|飯后劇烈運動，飯后一動不動，都能造成腸梗阻？
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要說吃多了，我有個習慣就是拍拍肚子，希望能幫著消化消化，這么做能不能幫著避免腸梗阻的發生呢？
不建議拍肚子
胃腸的神經支配主要是由植物神經
或者自主神經支配的
進食以后咱們身體的血液
主要是奔胃腸去了
為了促進食物的消化吸收
消化液的分泌、酶的釋放
血液大多都集中在胃腸
這個時候適當按摩肚子可以有助于消化
如果你拍肚子
可能對血液分布會有影響
另外飽食了以后肚子就像是一個氣球
這時候你輕輕撫摸它
能夠起到導流的作用
如果你去拍，力度掌握不好的話
那就破了、爆了
所以還是不建議飯后去拍肚子

飯后|飯后劇烈運動，飯后一動不動，都能造成腸梗阻？
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吃太快也要當心腸梗阻？
廈門65歲的老張，吃飯特別快，每頓只需5~10分鐘，有時帶殼的海鮮隨便嚼嚼就吞下去了。前幾天，日常排便一次后，老張開始感覺腹部出現輕度悶痛。他不以為然，以為只是偶爾脹氣，而后腹痛加劇轉移至下腹部，還伴隨著惡心、嘔吐等癥狀，腹內還感覺有氣體亂竄。最后老張實在無法忍受，趕至醫院急診科就診，發現是進食過快誘發的腸梗阻。（來源：廈門日報）
吃飯太快
確實容易導致腸梗阻的發生
正常腸道大概是每分鐘蠕動3~5次左右
如果短時間內吃得太多、太急
超過了正常消化吸收的處理能力
會導致食物積存
長此以往一方面降低了消化的效率
使得蠕動變慢
另外一方面積存的內容物太多的話
往往是梗阻的一個危險因素
一般建議每頓飯吃25分鐘左右
像一些消化功能差的老年人
最好每口咀嚼20次左右
目的一是細嚼慢咽，把食物充分磨碎
讓大的食物變成細的食物
另外一方面通過咀嚼也能促進唾液分泌
讓食物與唾液當中的淀粉酶充分接觸、消化
為胃腸減輕負擔

飯后|飯后劇烈運動，飯后一動不動，都能造成腸梗阻？
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拉肚子自服止瀉藥 不料竟成腸梗阻？
西安的吳先生，前不久參加家庭聚餐，吃了不少海鮮，結果回家不久就出現腹瀉癥狀。他立刻跑藥店買了止瀉藥。止瀉藥下肚立馬見效，可沒想到，隨后幾天，吳先生卻出現腹脹、腹痛，肚子脹氣到幾天都不排便，沒辦法吳先生只好到醫院就醫，結果檢查發現，吳先生患上了急性腸梗阻。
如果要是腹瀉的話
少量吃止瀉藥是沒有問題的
關鍵是在于止瀉藥的量