健康|觀手知健康!快速辨識高血壓、高血糖就這么看,2分鐘學會!

說起看“手相”,很多人都會認為是封建迷信。所謂“我命由我不由天”,一個人的前途命運怎么會囿于小小的手掌之中!
可是你不知道的是,手作為人體最常用的器官之一,它們影響的不是你的仕途和財運,而是代表你的健康!
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中醫學認為:五臟六腑歷歷在“手”,從手的形態、顏色可以讀出許多健康秘密!
這門看手斷健康的學問是中國中醫科學院民間傳統醫藥研究室主任劉劍鋒教授發明的——“氣色形態手診法”。
其實,這門學問雖然神奇,但并不神秘,只要掌握了相關基本要素,普通人也能看懂手掌!
生命線長短與健康無關
現代研究證實,生命線的長短與壽命無關,手紋也不符合中醫或西醫診斷疾病的標準。
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臨床發現,一些躺在太平間的年輕人,生命線其實很長;而在老年大學做抽樣調查,發現75歲以上的老年人,有40%的人生命線很短。
“氣色形態手診法”不重手掌的“線”,而應當重視“位”與“相”?!拔弧笔俏恢茫竷扰K在手上的反射區。找清位置之后,再看“相”,也就是位置上顏色、形態的變化,從而綜合判斷疾病。
看手注重“位”
從大量的臨床病例證明,觀察女性的病癥看其右手,看男性的健康情況則觀察其左手,和俗稱的“男左女右”說法相契合。
日常我們常用的手掌“位”有這幾處——
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心區:心臟疾病的“位”在手掌大魚際處。
頭區:主要針對腦血管疾病的判別區域,在中指近手掌一側的整個指節。
胃區:腸胃疾病的手診部位,位于掌心。
肝區:位于生命線與大魚際之間條索狀區域的上三分之二部分。
血糖區:這個區域在以無名指正中線為左界,掌橫紋(感情線)為上界的長方形區域的下三分之一部分。
睡眠區:睡眠問題在手掌上的對應區域位于食指上,為靠手掌一節的內側面及該段下方。此區域出現顏色斑點,多預示睡眠較差,建議通過“食指單鉤法”按摩來緩解。將左手食指彎曲,用指尖刺激右手該區的酸痛點,然后順時針按揉36圈,再逆時針按揉36圈,兩手交替,每天最好做3次。
看手別忘“相”
健康人的手掌顯現的紅色是淡紅或粉紅,色調柔和、協調、自然均勻分布,給人感覺榮潤光澤。
手掌發紅多濕熱
在自然光下觀看手掌的顏色,如果手掌整體出現發紅的癥狀,多是血脂、血糖、尿酸偏高!
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如果是局部發紅,則可結合手掌之“位”,判斷熱在哪個臟腑。
心區發紅:
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預示心火較旺,通常會有心煩、胸悶、失眠等癥狀,這時候來點蓮子心泡水代茶飲,是不錯的去火辦法。另外,順時針按摩少府穴(手掌面第4、5掌骨之間)5分鐘則可用于瀉心火。
如果此區域有棕色斑團提示心臟病。建議心臟不好的人平時多揉少府穴(手掌面第4、5掌骨之間),每次3分鐘。
如果此區域為暗紅色,則提示心梗。此類人在冬季護心可多吃紅棗、山楂、紅茶等紅色食物;還應多喝水,適當鍛煉,充足睡眠。
頭區發紅:
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