牛肉好吃的做法是此款，比豬肉還香，預防感冒，排毒去噪潤肌膚洋蔥的抗氧化物質可以促進蛋白質的合成，也能清除體內的細菌，減少細菌對皮膚的感染。而且也能促進皮膚的新陳代謝，將皮膚的毒素排出體外，達到抗衰老的功效。
【 洋蔥炒牛肉|牛肉好吃的做法是此款，比豬肉還香，預防感冒，排毒去噪潤肌膚】

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洋蔥含有揮發性的硫化丙烯，具有殺菌抑菌的作用，對害蟲有驅散作用，因此洋蔥是零農殘蔬菜。

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洋蔥微辣性微溫，具有發散風寒的作用，可以預防感冒，也可以緩解感冒引起的鼻塞、流鼻涕等癥狀。

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健康吃法：洋蔥炒牛肉原料：牛肉、洋蔥、老姜、辣椒醬、老抽、料酒、芝麻油、淀粉、白糖。做法：1、牛肉洗凈瀝干水，將牛肉切成小塊，加1/3匙淀粉、1/3匙醬油、1/3匙白糖、一匙料酒，拌勻，腌制一會兒，姜剁成末，洋蔥逆紋切條。2、快炒所以要先調好調味料：一匙清水、半匙辣椒醬、半匙醬油、半匙芝麻油、半匙鹽、1/3匙白糖。3、鍋中加油，加至8成熱后，關火，將牛肉和洋蔥一起過油，撈出瀝油。4、鍋中留少許油，大火爆香姜末，轉小火，下洋蔥牛肉，倒調味汁，轉大火，翻炒至收汁，出鍋前加少許料酒即可。

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你喜歡吃洋蔥炒牛肉嗎？（圖片來源于網絡）

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