一般脾胃虛寒、寒癥體質等人群不宜多吃 。 但是對于實熱體質的人群 ， 冷積發物是比較好的降火良方 ， 尤其在夏季 ， 但是也不宜多吃 ， 以免過度傷陽 。
5.發燥之物
可使人體產生干燥津液不足的食物 ， 既具有火熱的性質、又具有傷津液的特征 ， 如炒干果中炒板栗、炒花生、炒瓜子等 。
6.動血之物
能傷絡動血的食物如胡椒、辣椒、桂圓、羊肉、狗肉、白酒等 。 此類食物多具溫熱性質 ， 易迫血外出 ， 如血熱上沖的衄血、吐血、咯血 ， 或血熱下注的痔瘡、月經過多、血尿等 。
一般對于各種出血性疾病 ， 如崩漏帶下、月經過多等病癥的患者不適合食用 。 雖說吃山楂開胃 ， 但生山楂開胃活血 ， 可誘發流產 ， 所以妊娠期間山楂就是動血發物 。
不過 ， 這些食物有非常好的通經活絡、活血化瘀的療效 ， 可用于防治血瘀型頭痛、肩周炎及部分種類的風濕性疾病 。
7.滯氣之物
如豆類、薯類、油膩食品、油糕、蕎面、莜面、芡實、蓮子、芋頭、紅薯等 ， 這類發物有滯澀阻氣的作用 ， 不易消化會導致氣機阻滯不暢 ， 產生胃脹、腹脹 。
特別是對于脾胃虛弱者 ， 容易引起消化不良、腹脹、沒胃口等癥狀 。 不過 ， 這些食物不少都有固腎澀精、補脾止泄的功效 ， 對于脾虛型腹瀉或者腎虛早泄的人群有一定食療效果 。
8.光敏性食物
光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物 。 如萵苣、茴香、莧菜、薺菜、香菜等 。
這些食物不大量食用一般不會出現不良反應 ， 但過敏體質人群要少吃 。
“發物”的范圍其實比較廣泛 ， 幾乎涉及大家日常飲食的方方面面 。 所以 ， 關于“發物” ， 哪些能吃 ， 哪些不能吃 ， 最簡單的方法就是：患病后 ， 該不該吃 ， 聽正規醫院?？漆t生的建議 。
[責任編輯: ]

• 紅豆|四九寒天，少吃大魚大肉，多吃這6種“根菜”，補足營養健康過年
• 口味|給孩子做個“快手菜” 營養豐富，口味獨特，提高身體的免疫力
• 潛伏在我們身邊的這3種“致癌”蔬菜，看完你還敢繼續吃嗎？
• 穆罕默德|伊朗首次通報“奧密克戎”感染者死亡病例
• 魯南制藥集團|菏澤醫學?？茖W?！棒斈现扑幃a業學院”揭牌
• 進行|尿毒癥多半是“吃”出來的？3種食物盡量少碰，腎或許“感謝”你
• 生活|提醒：肝病多數是“拖”出來的，出現6種表現，最好查一下肝功
• 羊肉|羊肉到底是“致癌殺手”還是“營養佳品”呢？世衛組織揭曉答案
• 心腦血管|大荔中醫醫院脾胃肺病科“妙手回春”受到患者的稱贊
• 心血管疾病|這個病還是“夫妻病”，你知道嗎？